怎么控制自己的脾气？
我17，最近和父母交谈不知道为什么？特别是和老妈讲话。讲着讲着我语气就变的凶起来了事后反映过来，妈妈已经悄然离去了为此我非常后悔。怎么办？怎么控制自己的情绪~...
我17，最近和父母交谈不知道为什么？特别是和老妈讲话。 讲着讲着我语气就变的凶起来了 事后反映过来，妈妈已经悄然离去了 为此我非常后悔。怎么办？怎么控制自己的情绪~
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19个回答
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你可以想着这只是一些小事，不必发脾气，要有 不就是这点小事的心理。不要动不动就发脾气。
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就是忍不住发脾气的你，不妨学学试试
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傻瓜，我和你一样大，小时候我爸修理我的时候我总是在想:总有你老的一天，等那天到了看我怎么修理你，现在大了，以前的想法现在想想都很幼稚。脾气是要慢慢改的。我的脾气也很坏。我现在为了我的女朋友我改好很多了。
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忍住，不要说话
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在你情绪比较激动的时候，去想想自己冲动的后果
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