我干事总是着急忙慌心烦意燥的怎么办?
。。我是做广告平面设计的平时难免突然出现一些紧急事件。。我总是心烦意燥的。。就有时候自己闹心本来是个很小的事自己一闹心就感觉特别的气愤==。一心烦意燥的。我就容易干错东西...
。。我是做广告平面设计的 平时难免突然出现一些紧急事件。。我总是心烦意燥的。。
就有时候自己闹心本来是个很小的事自己一闹心就感觉特别的气愤= =。一心烦意燥的。我就容易干错东西。。写错文件数字等等。。。怎么才能克制住这个坏毛病呢? 展开
就有时候自己闹心本来是个很小的事自己一闹心就感觉特别的气愤= =。一心烦意燥的。我就容易干错东西。。写错文件数字等等。。。怎么才能克制住这个坏毛病呢? 展开
3个回答
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自己要懂得自我舒缓,其实或许你总是遇到很多的事情,慢慢这些小事积攒成多现在你有些接受不了了,其实这些都没有什么的。平时给自己一个好的休息,看书听音乐,一个人压压马路什么的,总是这样的安静,遇到事情也会变得冷静很多。还有就是要充实自己的能力,在遇到任何的事情的时候自己都有足够的能力去解决就没有什么好心烦意乱的。你的工作其实很不错啊,会有很多的新生事物出现,在这种生活中更要去享受啊,任何的事情和意外事件都要冷静的去解决,觉得自己能够成功,充满自信就没有什么心慌意乱的。平时在休息的时候就要充分的休息做自己喜欢的事情,就这样。
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第一是不急!
第二是你要学着安排, 在你已知的将做事情里面,分出先后,然后一件件做,
即使有突发事件出现,它也只能扰乱你一时,等把突发事件处理好了,再接着做你之前安排好的。时间长了,自然得心应手。
第二是你要学着安排, 在你已知的将做事情里面,分出先后,然后一件件做,
即使有突发事件出现,它也只能扰乱你一时,等把突发事件处理好了,再接着做你之前安排好的。时间长了,自然得心应手。
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深呼吸五分钟。
这其实还是说明你的业务还不是很熟练,认真学习,慢慢提高,你就会渐渐发现自己再遇到这些事的时候就能得心应手。刚开始谁都难免这样,不要紧,不要急,会好的。
这其实还是说明你的业务还不是很熟练,认真学习,慢慢提高,你就会渐渐发现自己再遇到这些事的时候就能得心应手。刚开始谁都难免这样,不要紧,不要急,会好的。
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