我现在20岁了,只有1米7,还可以长高点吗?怎么做呢？ 15
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俗话说23，窜一窜。也有人到25岁还在长个的，这个因人而异，大多取决于遗传，你父母高，你自然就高。后天也可以弥补一些。
比如补钙，多运动（跑跳、篮球什么的）
如果尚未满25岁， 该多吃蛋白质，含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
比如补钙，多运动（跑跳、篮球什么的）
如果尚未满25岁， 该多吃蛋白质，含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
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