我到底要怎么才能瘦下来
减肥，减肥，减肥！！痛恨“肥胖”2个字，因为是一个又矮又胖的姑娘。长的在可爱的姑娘，但是不管走到那里别人就指指点点的说我的胖，我很绝望，一想到有瘦的方法就情不自禁的试一试...
减肥，减肥，减肥！！痛恨“肥胖”2个字，因为是一个又矮又胖的姑娘。长的在可爱的姑娘，但是不管走到那里别人就指指点点的说我的胖，我很绝望，一想到有瘦的方法就情不自禁的试一试，可是我试过很多还是没有用。请大家给我提供一些有用的减肥方法给吧！先谢谢啦！
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戒掉奶茶、饮料。晚上八点后不要吃东西。不能熬夜，一定要吃早餐。加上一些运动量就可以了。
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练瑜伽 一个月大概可以瘦十多斤 而且可以提升自己的气质
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