Question

手太小怎么投篮？

我的身高只有167左右。手虽然不是很小，但是投篮手的标准姿势不是两个拇指要呈T状吗？如果不是NBA那种手根本就拿不稳，轻轻拍一下就就掉了。而且我每次投篮手都不太一样。还有运完球后，要拿起来投篮的时候都拿不好，要是在比赛的时候哪有那么多时候调整呢？请大家指教指教。
我想打控卫，哪个篮球高手可以教教我？留下QQ谢谢。

Answer 1

楼主找对人了，， 我研究投篮好几年了，我以前也一直是不知不觉就头后出手的

1： 腿部发力， 如果腿部不用力，你力不够就要拿来“甩"了
2： 在腹部拿球的动作一定要对， 拿得时候右手手腕要成90度。手指要分开！
3： 提球的时候， 不要去想什么3个九十度。 这点很重要，越想越不对， 提到身体感觉最舒服而最高的高度就好。这个时候刚好是3个九十度！ 提球的时候不是一直用力， 提的一瞬间用力， 然后放松， 这样才有力出手。 你球会掉是因为你太牵强了。 要放松。
4： 出手的时候， 不要想投多远， 想投多高， 越能高你的手腕就越能使力。 这样远度也就达到了。

Answer 2

平时多加练习，比赛的时候就自然而然的，不用多少调整的。比较标准的 动作是（以右手投球为例）：后臂稍向内侧倾斜，和上身成直角（与地面平行），前臂和后臂成直角（与地面垂直），手掌和前臂趋于直角，右手拇指和食指成直角，右手中指在出手时候指向篮筐方向，左手只是用于辅助，角度以习惯为好。不知道有用么有，希望采纳，以后多多交流

Answer 3

871070071,加我时注明是打球的。

Answer 4

一个手托住球，另一个手发力

Answer 5

http://blog.sina.com.cn/fifalife 去这个博客看看吧。然后多去球场实践一下。你很快就能有提升了。