Question

(男生勿进).......我是一个女生.........我刚刚来了月经初潮........请问有什么要注意的吗?

Answer 1

月经初潮象征青春期的开始，一般为12-17岁，多数为13-15岁。应该注意的是月经规律，若3 个月以上不来经为“闭经”，月经过多或者过少，另严重痛经，白带多而有异味，外阴瘙痒，周期性下腹痛，乳房发育不正常，多毛，外生殖器异常等情况发生时，应及时去当地医院妇科检查治疗。
青春期是人的生理和心理变化由幼稚走向成熟的重要阶段，也是人生观道德观形成的关键时期，所以青少年应注意培养自制能力，并努力学习掌握科学的自我保健知识。
所以建议早起早睡，多食水果等补充营养平衡；努力学习不要长时间游戏、看违禁书刊，更不要抽烟喝酒，沾染青少年不应有的各种恶习。恭喜你有了第一次，另外窝是男生，男心理医生，成不？祝学习进步！

Answer 2

首先你的心态要平静，不要太紧张太激动，记住，不要在月经期间生气，对女生很不好的。
其次，要去大的超市买卫生巾，因为保证质量（也要看保质期），就买夜用的，这个白天一样用。顺便买点枣子，当零食还补血气。
剩下的就是在这个期间千万，不要着凉，不要剧烈运动（身体相对虚弱），不要洗澡，不要吃辣的，不要喝酒，凉的东西是肯定能不吃就不吃的（苦瓜绿茶类的寒性食物最好也别吃）。嘴馋也要控制，身体是自己的，自己要好好爱惜。睡觉的时候要热水泡泡脚，可以缓解肚子痛，要是白天就喝热水，喝热水是最舒服的缓解肚痛的。

最后恭喜你从一个幼稚的女孩成长为一个大家闺秀，要学会欣然接受的同时，适应并战胜。

Answer 3

月经初潮要注意什么？女孩子到了一定年龄，每一个月都有一次子宫出血，称为月经，在这个期间需要需要注意：1勤换月经垫。 2每天用温水擦洗外阴，洗澡不可盆浴，以免污水进入阴道，引起感染。3大小便后，擦拭时由前向后，以免将肛门处的细菌带至外阴。4少吃生冷或有刺激性的食物，如辣椒，酒等。5 多喝开水，保持大便通畅。6 保证充足的睡眠。7不要做激烈运动，不要从事重体力劳动，以免使盆腔充血，造成经血过多或月经延长，影响健康。 8 避免受凉，尤其不要用冷水洗澡、洗脚，或坐在凉地上，因受凉会使血管收缩，产生痛经现象。9保持乐观稳定的情绪。

Answer 4

女孩子到了一定年龄，每一个月都有一次子宫出血，称为月经，在这个期间需要需要注意：1勤换月经垫。 2每天用温水擦洗外阴，洗澡不可盆浴，以免污水进入阴道，引起感染。3大小便后，擦拭时由前向后，以免将肛门处的细菌带至外阴。4少吃生冷或有刺激性的食物，如辣椒，酒等。5 多喝开水，保持大便通畅。6 保证充足的睡眠。7不要做激烈运动，不要从事重体力劳动，以免使盆腔充血，造成经血过多或月经延长，影响健康。 8 避免受凉，尤其不要用冷水洗澡、洗脚，或坐在凉地上，因受凉会使血管收缩，产生痛经现象。9保持乐观稳定的情绪。

Answer 5

勤换月经垫 每天用温水擦洗外阴，洗澡不可盆浴，以免污水进入阴道，引起感染 少吃生冷或有刺激性的食物，如辣椒，酒等 多喝开水，保持大便通畅 保证充足的睡眠 不要做激烈运动，不要从事重体力劳动，以免使盆腔充血，造成经血过多或月经延长，影响健康避免受凉，尤其不要用冷水洗澡、洗脚，或坐在凉地上，因受凉会使血管收缩，产生痛经现象 保持乐观稳定的情绪
尤其注意手脚尽量不要用凉水洗 避免痛经 在月经期间 阴道是处于最柔弱的时候 如果现在落下毛病 可是一辈子的事