怎样快速提高篮球水平
高中生身高182身体不算太强壮上肢力量不太够算是篮球刚刚起步吧打的不够好希望能在4-6个月中迅速提高篮球水平特别是运球每天大概有30-40分钟的时间用来练球吧如果有体育课...
高中生 身高182 身体不算太强壮 上肢力量不太够 算是篮球刚刚起步吧 打的不够好
希望能在4-6个月中迅速提高篮球水平 特别是运球 每天大概有30-40分钟的时间用来练球吧 如果有体育课时间会长一点 个人想打控球后卫 也可以抢抢板
希望有篮球高手可以帮忙设计一个方案 不要内些大话空话没用的 希望能给一些实际性的建议 比如到底怎么做等等 展开
希望能在4-6个月中迅速提高篮球水平 特别是运球 每天大概有30-40分钟的时间用来练球吧 如果有体育课时间会长一点 个人想打控球后卫 也可以抢抢板
希望有篮球高手可以帮忙设计一个方案 不要内些大话空话没用的 希望能给一些实际性的建议 比如到底怎么做等等 展开
28个回答
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起码要每天大概有一小时的时间去练习运球,控制球
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2011-10-04
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没有快速的方法,持之以恒,每天练习。
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你的练球时间太短了,快速提高基本没有希望了!
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一直打一直打。。。。没时间有啥好说的。。。。
我高中的时候,礼拜6 早上9点到晚上九点
没时间你要怎么打出来
我高中的时候,礼拜6 早上9点到晚上九点
没时间你要怎么打出来
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