Question

这段时间大便有时很硬拉不出来，还带有一点血，今天感觉肚子不舒服想大便，拉是很好拉，不过粪便中部伴有

这段时间大便有时很硬拉不出来，还带有一点血，今天感觉肚子不舒服想大便，拉是很好拉，不过粪便中部伴有血，咋晚吃了猪肝有原因吗？

Answer 1

病情分析：
你好，你这个情况应该是便秘的症状。大便过于干燥导致有点损伤肛门从而有点出血。
便秘的发生是很多原因引起的，最主要的是不良的生活习惯和排便习惯，便秘大都有多吃零食的毛病，行成大便残渣少，不能形成便意，吃的蔬菜过少，没有每天上厕所的习惯。

指导意见：
首先要注意饮食的量，只有足够的量，才足以刺激肠蠕动，使粪便正常通行和排出体外。特别是早饭要吃饱。其次要注意饮食的质，，要注意吃些粗粮和杂粮，副食要注意多食含纤维素多的蔬菜，可多食青菜、韭菜、芹菜、蕃芋等。
(二)养成良好的排便习惯，一般每天早晨是应该排大便的时间，建议起床后就去排大便，形成习惯
(三)积极锻炼身体活动、活动，大便自通