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可以放当归、枸杞等材料。当归具有补血和血,调经止痛,润燥滑肠、抗癌[ 、抗老防老[、免疫之功效。枸杞含有丰富的天然胡萝卜素、维生素C、枸杞蛋白多糖、甜菜碱、亚油酸以及铁、磷、钙等营养成分,有补虚安神、明目祛风、滋肾润肺以及护肝抗肿瘤等作用。花胶煲汤的做法如下所示。
食材:花胶100克、排骨300克、当归10克、枸杞10克,盐1勺。
步骤/方法
1、将浸发好的花胶沥干,切条。
2、排骨用适量的水烧滚。
3、飞水过后洗净排骨待用。
4、将排骨、姜片、葱段、当归放入煲中,倒入清水大火烧开。
5、倒入枸杞,小火煲60分钟。
6、将切好的花胶倒入锅中,汤滚后再炖10分钟,加盐即可关火。
食材:花胶100克、排骨300克、当归10克、枸杞10克,盐1勺。
步骤/方法
1、将浸发好的花胶沥干,切条。
2、排骨用适量的水烧滚。
3、飞水过后洗净排骨待用。
4、将排骨、姜片、葱段、当归放入煲中,倒入清水大火烧开。
5、倒入枸杞,小火煲60分钟。
6、将切好的花胶倒入锅中,汤滚后再炖10分钟,加盐即可关火。
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女性长皱纹、长斑,花胶与它一起煲汤,润肤补血,美容养颜!
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花胶可以和鸡胶 枸杞 人参 怀山 海参 莲子等很多滋补的食材进行搭配的 . 你可以根据食用人的具体情况进行组合. 如果有什么具体的问题还可以再向我提问的. 祝您健康
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有很多种材料可以做为煲花胶之用,具体要看你注重什么功效,可以旺我交流,旺旺就是用户名。
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