脚扭伤了应该如何处理?
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扭伤两天后用热毛巾敷,按摩悬钟穴(此时会非常疼),以及周围的的穴位。。
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脚扭伤了第一时间怎么处理?按照这个方法,可缓解疼痛,加速恢复,快学起来
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踝关节扭伤,多由于行走时突然踏在不平的地面上或腾空后足跖屈落地时,足部受力不均,导致踝关节过度内翻或外翻而造成踝关节扭伤。内翻一般损伤外侧距腓韧带,外翻损伤内侧的三角韧带,但由于三角韧带坚韧且不易撕裂,调理以活血化瘀为主。
中药蜡疗具有很强的机械压迫作用,使表面皮肤毛细血管轻度受压,热作用达到深部组织,能防止组织内淋巴流和血液的渗出,减轻组织水肿,因而其消散吸收炎性浸润及止痛作用良好
又有和营舒筋、通经通络,行气活血,改善局部血液循环加快恢复的作用。
中药蜡疗具有很强的机械压迫作用,使表面皮肤毛细血管轻度受压,热作用达到深部组织,能防止组织内淋巴流和血液的渗出,减轻组织水肿,因而其消散吸收炎性浸润及止痛作用良好
又有和营舒筋、通经通络,行气活血,改善局部血液循环加快恢复的作用。
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