Question

为什么我投篮的时候经常会投歪

Answer 1

姿势有问题！！如果你的手臂方面举的问题不大、那就是你手腕和手指的问题、一定要记住、投篮出手用力的只有三根手指、食指和中指还有戴结婚戒指那个手指头、出手的时候手腕是向外的（右手投篮出手手腕就是向右一点点的倾斜）、你去练练就知道了！！我高三的时候刚开始学打篮球。一个朋友教我的、我大概练了三个月、在大一的时候是学校的射手！

Answer 2

建议你去到相对专业点的地方去训练一下 投篮不准首先是姿势的问题 姿势包括手型 胳膊的方向 起跳发力的位置还有身体的平衡 很多问题都是自己平时不注意或者每发现的 其次 是心理问题 投篮的时候不能有杂念和担心的情绪 最后 多练习才是王道 即便投篮不正规 习惯了也好 比如刘玉栋和马里昂

Answer 3

有可能是左手的干扰，或者是身体没有平衡，或者是投篮姿势有问题
欢迎追问

追问

能分别讲讲上面的3个方面吗

追答

左手干扰，就是说左手不是自然的脱离球，而是在右手拨出球是同时触球。
身体不平衡就是指身体是斜的，你看NBA有人能在不平衡时投进，是因为他们的身体素质太好，而且练习也很多
正确的投篮姿势，
第一点, 要有合适的姿势
三个"90"度还是很重要的. 即当做好投篮姿势时, 投篮手的大臂和躯干, 小臂和大臂, 手背和小臂都呈90度. 即肩, 肘, 腕关节都保持90度. 最好能做到第4个90度, 即出手后手心和小臂也能呈90度.
二: 瞄准点, 一般人都习惯瞄篮的前筐(现在的我也是), 有文章说神射手大多瞄篮的后筐, 原因是那才是篮球最终要落下的地方.

三: 手型. 手型也很重要, 投篮手手指舒展开, 手指稳住球, 手心不要碰到篮球, 出手时手腕抖球, 让球顺着手指出去, 最后手指下压, 让球后旋, 让球从食指和中指之间离开手, 整个动作就完成了.

四: 节奏, 找到最适合的自己的节奏, 力量从脚上一直传到手臂到手腕到手指, 一气呵成, 不要停顿, 让力量以能控制的最大限度的作用在球上.这样才能最大限度的加大自己的射程

追问

第一点该怎么解决

追答

手有意识控制就可以

Answer 4

很明显，你的手在出手的时候不够直，你的右手在蓝球中占据主动位置，大多用右手，右手就相对大力点，所以发力不够平均，我是左撇子，有时也会这样

Answer 5

多练习，扶着的手不要发力，跳投的话要注意跳跃和手的协调