不知道怎么了只要一个人在家就觉得好郁闷 心情很不好,我是怎么了是得了抑郁症吗?
5个回答
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有可能。不善于独处,那是享受不了清净。看看佛学的书,里面生活的智慧很全。不用出家,就能知道人生,宇宙时怎么会事。你以后的问题也会一并解决的。
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人在骨子里都是害怕孤单的,这不是什么抑郁症,只是想多在热闹场所当中而已,建议试着看看书或者钓鱼什么的,一段时间后,心情自然会好的
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一个人在家上网就不会郁闷心情不好,如果是呆在家什么都不做的话谁都郁闷烦躁。。。。
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你可以试着在家里做一些有意义的事情,比如看书啊,摇呼啦圈啊,自己做菜......
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