为什么拉出来的屎是一粒一粒的?以前有痔疮,做过手术,之后一直觉得排便不正常…………

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wtzliknr
2014-03-25 · TA获得超过7242个赞
知道答主
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病情分析:
您好,您这是便秘的情况导致的,便秘的患者可以多食用富含纤维素的食物有豆类、全麦和全谷类、鲜水果、蔬菜(胡萝卜、卷心菜、芦笋、芽甘蓝等)。同时减少低纤维素食物和高脂肪类食物的摄入量。

指导意见:
每天喝足够的水或果汁或清汤,但是,含有咖啡因如咖啡和可乐饮料或酒精的饮料会使机体失水从而加重便秘的症状。所以,应避免摄入该类饮料。每天中等强度的运动半小时左右。每天最好规律排便,不要憋大便、用力排大便。
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