Question

怎样才能让头发变多？

Answer 1

刚开始洗头的时候，就会有一些掉发，也没去注意，以为是正常掉头发，后来，梳头时发现头发掉的也比平常多，心里开始担心了，是不是自己开始脱发了，不过当我看到“重现.青丝”一纹中讲述的后，让我看到了希望也让我知道了原因，照着所讲的做现在没有掉头发的情况了，讲述下纹中提到的，在日常生活中要保持愉悦的心情，不要压力过大，也不要经常熬夜，每天都应该保证有充足的睡眠。
在洗头发的时候，水温不宜过高和过低，洗完头发之后，少用电热吹风吹头发。也要少染发烫发，染发烫发会加速头发的脱落。在家没事时，可以经常用牛角梳或木梳梳头，在外面可用手指有节奏地按摩头部，加强血液循环。饮食营养要加强，多补充蛋白食物，如果条件可以可以适当吃些黑芝麻。注意保暖、避免寒冷刺激，保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。

Answer 2

想要使头发变多，要确定头发太少的原因，比如斑秃、脂溢性脱发、雄性源性脱发，都可能会引发头发减少，需要针对性调解。
中医中药长期临床实践积累了很多独特疗方，建议使用强力渗透,激活毛囊的中药成分来护理头发，安全而且能快速解决问题。

Answer 3

气候变化或者平时头发没好好保养导致脱发，使头发变少，不管是男孩子还是女孩子都是不能够接受的。那么要怎么办才能使头发变多呢?

生姜水洗头：

用生姜水洗头，能够有效地使头发变多。取生姜两块洗净后切碎，放在热水中熬上一小时，待水熬成淡黄色，可以将生姜捞出扔掉，直接用生姜水洗发，不过最好后面洗下护发素，头发才不会太干燥。


指腹按摩头皮：

十个指腹按摩头皮，到发热为止，可以促进头发健康而且快速的生长。


尽量不早上洗发：

中医强调“天人相应”，早晨人的阳气慢慢上升，此时洗头发是很不利健康的。
晚上洗发的话不要洗完后，头发湿着就睡觉，要吹干再睡，洗发会刺激大脑，不利睡眠，也影响头发的生长。

多吃蔬菜：

如果蔬菜摄入减少，易引起便秘而“弄脏血液”，影响头发质量，加速头顶部的脱发。所以要多吃蔬菜类的也可以多吃些黑芝麻、花生、核桃坚果，为头发补充营养。

保持睡眠充足：

如果每天睡眠不充足的话，会导致身体内分泌失调，新陈代谢功能紊乱，毛细血管受阻，头皮得不到充足的血液的供养，头皮就会失去弹性，毛囊也萎缩受损，头发脱落，新头发很难生长，因此，头发就越来越少了。

不用尼龙梳子：

尼龙梳子易产生静电，会给头皮带来不良刺激,最好选用木梳.还有用力梳头的时候，不要用容易伤头皮的尖齿梳子，最好用圆齿。针对女性脱发部位大多集中在前额及两侧，建议在梳头时不要用力将梳子向后方拉扯。

吹风机吹发要慎重：

吹风机吹出的高温会破坏毛发组织，因此不要经常吹。烫发次数也不宜过多，因为烫发液对头发的影响较大，次数多了会使发丝大伤元气。


啤酒擦头发：

用啤酒擦头发，会生长很快，还有护发的效果，头发吹干后亮亮的，头发吹7、8分干把半瓶啤酒在锅里面加热到浓缩到三分之一的时候再调和在护发素里面涂在头上，按摩5-10分钟即可洗掉。用过几次后你会发现自己的头发比平时长的快了，也变多了.

戴帽子、头盔要通风：

戴帽子、头盔容易闷坏头发，尤其是发际处受帽子或头盔压迫的毛孔肌肉容易松弛引起脱发。所以应做好帽子、头盔的通风，如垫上空心帽衬或增加小孔等。

吹空调要适宜：

空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。所以吹空调要适宜。

Answer 4

（1）日常注意作息规律，不要长时间熬夜，多做锻炼；
（2）注意饮食，少吃辛辣刺激食物，少喝啤酒碳酸饮料，多吃富含蛋白质食物，如：坚果类、大豆类、鸡肉鱼肉类的食物，对头发生长有好处。
（3）若是出油多，可以在洗头发的水里加一点茶叶水，可以控油。洗头发不宜太频繁，每周2-3次为宜。

Answer 5

视觉上么，就是吹蓬松或者烫蓬松咯，自己也可以把头发用梳子反起打松，弄点弧度。
长的话，坚持吃核桃，甜杏仁有点效果。
我也是女生，我头发又细又柔又少，也在坚持咯，想多长点头发，希望能帮到你，呵呵