为什么会身体会冒冷汗?

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清肝49
推荐于2017-12-16 · TA获得超过155个赞
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体虚分气虚和血虚,中医认为人体的气具有固摄作用,保卫作用,营养作用等等,气虚就会导致气的固摄作用减弱,气不摄津(包括汗),引起自汗,盗汗,这些都是气虚的表现 用中医理论来说就是阴盛阳虚,体内阴气太重,所以mm们比较常见,一方面注意保暖,一方面注意摄取足够的热性食物以调节体内平衡。 先说保暖: *穿衣当然重要啦,不过比较关键的是戴一顶帽帽,其他地方穿少一点还不要紧, 保护头部不要着凉是最重要的!戴上帽子感觉立马不一样,减少热量散失的最佳途径。 *晚上睡觉要少穿,而且最好不要泡热水袋!最好不要穿棉毛衣裤睡,更不可以穿着 毛衣睡哦。穿的少睡眠质量才会高,也有助于身体释放热量。其实身体自己产生的热量 是很高的,把被子掖好,早上起床时还是很暖的。 *睡觉不要蜷起来。 这个大家都有体会吧,把脚缩起来,第二天会被冻醒的。:( 其次,冬天是进补时节,即使不打算在冬天长肉,性寒的人也要在饮食上 多加注意,小心呵护。平时吃东西就要注意啊!要补血,多吃含锌,铁多的食物, 还要多吃蛋白质,促进矿物质的吸收。 *注意不要吃凉的食物。雪糕不要吃(555偶的最爱~~),冰镇的东东 就尽量不要吃了。凉凉的水果少吃,如果要吃,最好是煮一下,或者用 开水烫一下。我现在每天煮梨吃,西西味道满好。 *少吃性寒的食物,吃一些热性的食物。菠菜等绿色蔬菜,猪肉,都是性寒的,要少吃。 多吃萝卜、红薯、芝麻、红枣、银耳、薏米、核桃、羊肉、牛肉,是不错的选择。 * 海鲜,鱼虾可以多吃,因为含有丰富的铁质,高蛋白,是好东东。 最后,要早睡早起,不要熬夜!保持健康的生活方式,过有规律的生活, 才能把身体养好^_*
府菁公良若彤
2020-05-08 · TA获得超过3955个赞
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为什么人在紧张,恐惧或疼痛的时候会吃冷汗?
我们日常生活中常常听到“吓出一身冷汗”的说法。那么人真的会出“冷汗”吗?为什么会出“冷汗”?发汗分温热性发汗和精神性发汗两种。温热性发汗是由于温热作用于皮肤温感受器而出现的反射性汗液分泌活动,这部分交感神经节后纤维分泌的递质是乙酰胆碱,温热性发汗通常出现于全身,对于发散人体的热量有重要意义。可是面部、手足和腋窝等处的汗腺,有一些是受肾上腺素能纤维支配的,当情绪焦急紧张激动时,引起交感肾上腺素能神经纤维兴奋,出现手掌、足底以及颜面等部位出汗,这就是精神性发汗,非温热作用引起。因此受惊吓可能吓出一身“冷汗”,实为精神性发汗。
人有中枢神经系统一一大脑和脊髓;周围神经系统一一躯体神经和植物神经(分布在内脏、心血管和腺体的内脏运动神经)。在植物神经中又有交感神经和副交感神经之分。当交感神经兴奋时,心跳加快,小动脉收缩,外周血管阻力增加,血流量减少。交感神经兴奋又可促进肾上腺素和去甲肾上腺素分泌增加,而这两种激素对皮肤、粘膜处的血管具有强烈的收缩作用。交感神经兴奋会使汗腺分泌增加。
当人受到惊吓时,心情骤然紧张,使交感神经强烈兴奋,心跳加快。由于皮肤和粘膜的小血管强烈收缩,血供减少,从而出现面色发白的现象。此时汗腺分泌也增加,就会“吓出一身冷汗”来,尤其暴露在外的额部,“冷汗淋漓”就更加明显了。
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国安07AB
2014-04-30 · 超过56用户采纳过TA的回答
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当人在遇到一些突发的比较吓人的事件时也会表现为冒冷汗,脊梁骨发冷
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伍晟2w
2014-04-30 · 超过41用户采纳过TA的回答
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身体虚弱 肾脏的问题~~
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寻医问药网
2020-12-23 · TA获得超过2832个赞
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