吃红薯发胖吗?
8个回答
2018-05-18
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吃多了就会发胖,不过胖了也没关系,有雷5会帮你瘦下来的。
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一般说来,红薯,俗名地瓜,是不会增肥的,单任何东西吃多了都会发胖,因此吃东西首先要控制自己的嘴,红薯的热量不高而且易产生饱腹感,是一种比较经济又实惠的减肥食品,因此适量吃红薯不仅不会胖,反而会减掉身上的肉,大众食品,用红薯代替主食,减肥效果会很明显
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会啊 因为里面含有淀粉 是比较容易发胖的
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