腰间盘突出怎么锻炼,用什么方法好? 15
患者信息:男42岁病情描述(发病时间、主要症状等):有病半个月了、现在左大腿后侧疼得厉害、小腿胀痛。白天活动症状减轻,而到了晚上后半夜疼得比白天严重,要部有点疼,是腰间盘...
患者信息:男 42岁 病情描述(发病时间、主要症状等): 有病半个月了、现在左大腿后侧疼得厉害、小腿胀痛。白天活动症状减轻,而到了晚上后半夜疼得比白天严重,要部有点疼,是腰间盘突出还是别的病。 想得到怎样的帮助: 我想问医生 曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史: 没有
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1个回答
2014-01-25
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自己在家加强一下腰部的锻炼就行,天天起床了扭扭腰,不要久坐,也不要剧烈运动,更不能干重活、体力活
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