眼干涩 有近视散光 配了镜子了 没总戴 最近两天眼睛严重了 就像有层膜似的 怎么办

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亥谷菱sf
2014-03-31 · TA获得超过2.1万个赞
知道答主
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问题分析:
眼疲劳 你这样的情况,应该是过度用眼或是缺乏维生素的问题导致的。自己平时可以多用点滴眼液缓解症状,在饮食上多吃点富含 维生素A的食物,如胡萝卜及红枣等,也可以多吃点鱼肝油。

意见建议:
应从以下方面多加注意:1、一定要养成良好的用眼习 惯。生活规律、不要熬夜,不要长时间近距离用眼,一般看书、看手机、看电脑50分钟应该休息10分钟,远眺放松。2、针对目前眼干涩症状,推荐使用不含防腐剂的人工泪液对症治疗
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