Question

嗓子经常发炎，很难受又不想吃药，请问怎么办好。

去看过，说我是咽炎症状，本人的工作环境非常干燥、尘粉多，有没有可以除根的办法？

Answer 1

有的朋友嗓子发炎往往不注意调理，这样容易发展成为咽炎，甚至慢性咽炎，到最后吃饭睡觉有时候都成问题。 那么怎么预防呢？平时应注意良好生活方式的养成，自身存在的一些不好的生活习惯，平时就应该注意改正了。一些教师等因为用嗓过度容易出现咽炎，所以平时咽喉不舒服就多休息，少大声讲话。现在空气不是很好，能不出门就呆在家里，关好门窗。在空气比较好的时候，坚持每天晨练。
当然还应戒烟限酒，长时间的抽烟习惯是引起慢性咽炎出现的重要原因，多喝水。
如果已经染上咽炎或慢性咽炎的话，多喝怀乡缘冰叶茶调理，坚持下去会好的。

Answer 2

有个很便宜的方法，买盒装的清凉油（就是被蚊子咬后涂那种，一个硬币大小的红盒子）涂在脖子上，去不去根不一定，但是能保持嗓子去痰，消炎止咳。。。我也是咽炎，一直这样用，确定就是身上有清凉油的味道

Answer 3

只能多喝水 多吃些水果别总说话 过两三天会有好转的 祝早日康复

Answer 4

风寒感冒其实只要想办法出汗就行。比如喝热茶吧，别太浓。还可以喝生姜汤。
宜进食藕粉、牛奶、稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果。