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烦恼是自己给自己的。只要你别想除了自己以外的事情，保证你不烦，别人怎么样就怎么样，管的越多越烦，吃力不讨好。事不关己，己不劳心。记住就好了，活好自己的，别人怎样是他们的事
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烦恼来源于欲望，无欲无求了就没有烦恼了。不过我们都是普通人，没有欲望是不可能的。尽量降低自己对人事物的期望值，某些不能放弃的坚持也要有个平常心来对待。即使有烦恼、不如意，记住时间可以解决一切问题！有些事情过了这个时候就不是问题了。但是时间有长有短，人生就是这样！祝你快乐吧！
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有时候。脑袋在想什么，其实自己有时候也无法控制要让自己不烦恼的办法，就是让自己不要把事情看得那么重要，看得越淡，才不会去想，不去想自然就不会烦恼了。
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找到烦恼的根源，从根源开始拔除。也许你还需要一个可以倾听你的烦恼，为你分担烦恼的人。
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不理它，不理它都不理它就是了，，，看保富法，金刚经白话
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