Question

如何预防乳腺癌

Answer 1

预防乳腺癌一级预防是病因预防，二级预防就是对疾病的尽早的发现，定期的体检，定期的体检，现在咱们的一些社区的医院也进行乳腺癌，还有一些卵巢妇科疾病的一个早期的筛查，这都是二级预防体系的主要的流程，一定要保证运动，要把体重控制在一定范围之内，在健康方面之内，对乳腺癌的发病几率也是有一定的降低。不要抽烟，不要喝酒，摆脱一些不良的生活模式，在饮食方面也是中国人，这是中国人是非常非常关注的一方面，那么饮食方面咱们也是要注意健康的饮食模式。其实不光在乳腺癌上，在所有的疾病上推崇的健康饮食的模式，还有在乳腺癌值得强调的一点，就是要有一个愉快的心情，因为乳腺是个情绪靶向器官，为什么是情绪靶向器官，很多女同志可能就会感受到在心情不愉快，压力大紧张的时候，乳房可能会有胀痛，就会有反应。它主要是受激素水平的调控，那么激素水平的调控跟人的情绪也非常有关，那么随着社会的发展，经济的发展，可能我们人的这个承受的压力，工作上，家庭上，经济上都是越来越大，长期存在一个长期的压力的这种情况下，不开心，乳腺方面的疾病的几率也会上升，那么从二级预防早发现这个，早治疗方面来说，定期一年去正规的医院进行一个定期的体检是必要的，涉及的方式比方B超它比较适合于中青年女性。乳腺钼靶对一些老年女性、脂肪化女性来说也是适合的，在现在的情况下，核磁进行乳房筛查往往会造成一些不必要的恐慌，我们并不推荐。

Answer 2

如何预防，就只能在饮食上入手了

1. 提均衡营养，多吃新鲜蔬菜和水果，吃具有防癌、抗癌作用的蘑菇、卷心菜、胡萝卜等；

2. .尽量不适用口服避孕药，更年期妇女尽量避免适用雌激素；

3. .鼓励母乳喂养婴儿；

4. 加强体育锻炼，提高机体的抵抗力；

5. 定期去医院体检，以便早发现、早治疗；

6. 看【白永丽癌莫之助】保持好一个乐观的心态，积极面对人生。

Answer 3

乳腺癌的预防最主要的是病因预防，也就是如何预防乳腺癌的发生。
乳腺癌的病因尚不完全明确，但研究表明乳腺癌是一种激素依赖性的癌症，体内雌孕激素水平的升高可导致乳腺癌发生，因此，那些初潮早绝经晚以及终身不育者乳腺癌发生率较高，所以应提倡适龄结婚和生育，并坚持母乳喂养。
第二，研究显示肥胖、营养过剩、高脂饮食，也与乳腺癌的发生呈正相关。
第三，应重视乳腺本身的疾病，如乳头溢液、乳头糜烂反复治疗无好转，不明原因的乳头凹陷、水肿，应及早就医检查，做到早期发现，早期诊断，早期治疗乳腺癌。