Question

严重便秘，究竟该怎么治？

老人便秘。吃药，喝那一类拉肚子的水也不行。经常性的。

Answer 1

可以使用life space益生菌，本人肠胃特别不好，消化不良、便秘是常事，一直备用。

Answer 2

解决便秘最好的是一定要保证高膳食纤维的饮食习惯，水份摄入量超过2000ml以上，便秘严重者多喝畅拉酵素，帮助肠道蠕动瓦解宿便，改善便秘非常好，果蔬也必不可少，睡前揉肚子十分钟，别问为什么，因为我之前也严重便秘过，就是这样弄好的。