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牛奶可以美白，使皮肤白嫩，自己拿一张面膜纸占取适量，然后敷在脸上20分钟。 每周2次，坚持做，坚持一个月，效果应该就很不错了。 到那时皮肤白皙，有弹性，光滑，呵呵o(∩_∩)o... b
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充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。 少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。
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每天都要用防晒霜，用些美白产品，比如玫琳凯的盈白系列就很不错。作息要规律，多喝些蜂蜜水吧，排毒养颜，长期坚持就可以美白
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