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极少一部分有损失，大部分依然保留，其次水果汁也只是偶尔饮用，毕竟不是主食，略微损失无所谓。真要怕下次多吃几个水果也就是了
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贵州红晶
2024-07-25 广告
碱性食物在日常饮食中相当丰富，它们多含钾、钠、钙、镁等矿物质，经代谢后产生碱性物质。常见的碱性食物包括：绿叶蔬菜如菠菜、油菜、西兰花；新鲜水果如苹果、香蕉、草莓、葡萄；豆类及豆制品如黄豆、绿豆、豆腐；坚果类如核桃、杏仁；以及海带、紫菜等海藻...
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