失眠多梦导致头疼精神状态不佳是从心理医生看还是从生理方面看呢？这样下去都快得抑郁症了？
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病情分析：
失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,不要随便服用药物,目前关键了解病因，一般可以治愈，
意见建议：
你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.
失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,不要随便服用药物,目前关键了解病因，一般可以治愈，
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