喝酒之前吃什么最好
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1、牛奶或酸奶(优质蛋白芬类亦可)适量，于酒前半小时服用，牛奶或酸奶在胃壁形成保护膜，减少酒精进入血液达到肝脏。
2、高浓度膳食纤维素片，酒前半小时服用(服用后须要饮足量白开水)，纤维素遇水后迅速膨胀，开释出大批阳离子可以把酒精包裹起来不进入消化循环直接排出体外，减少酒精对肝脏和身体的损害。
3、吃上几只橘子。
4、维生素c、b足量于酒前半小时内服用，vb 、vc具有消化和分解酒精的作用(饮酒前一次口服vc片6―10片，可预防酒精中毒。复合维生素b也比拟有效，事前服用10 片)。
2、高浓度膳食纤维素片，酒前半小时服用(服用后须要饮足量白开水)，纤维素遇水后迅速膨胀，开释出大批阳离子可以把酒精包裹起来不进入消化循环直接排出体外，减少酒精对肝脏和身体的损害。
3、吃上几只橘子。
4、维生素c、b足量于酒前半小时内服用，vb 、vc具有消化和分解酒精的作用(饮酒前一次口服vc片6―10片，可预防酒精中毒。复合维生素b也比拟有效，事前服用10 片)。
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喝酒之前吃个面包，或者喝杯牛奶 这样不容易喝醉
但是不可以两样一起吃
但是不可以两样一起吃
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花生
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喝酒之前吃什么食物好
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