Question

男士如何有效减去腋下和胸部的脂肪？？

Answer 1

胸部和腹部赘肉，想要改善的话，建议你每天坚持做扩胸运动以及卷腹帮助改善。运动减肥，平时一定要注意控制饮食，减少热量的摄入，每周保持3-5次半个小时以上的有氧运动，这样减肥的效果最好。同时可以做俯卧撑等胸部力量练习。  如需获得更多权威医美知识，尽在柠檬爱美    

柠檬爱美

Answer 2

去个好点的健身房，最好找个教练，结合有氧和器械，针对训练，就会有成效的

追答

去买个扩胸器坚持每天拉五十下也行

呵呵

追问

扩胸器？貌似是扩大吧

Answer 3

男士减胸部现在都用 索丝曼 这样的瘦胸霜涂抹，可以在短时间减去胸部的赘肉

使用简单，涂抹之后轻轻按摩就可以了，比较快也比较安全

堪称现在减胸首选

Answer 4

去个好点的健身房，最好找个教练，结合有氧和器械，针对训练，就会有成效的
回答去买个扩胸器坚持每天拉五十下也行
呵呵
追问

Answer 5

毕竟关系到自身问题，安全隐患很重要，要到正规医院才放心，比如济南乳腺病医院。