截止2019年，赫山区辖共辖12个乡镇：八字哨镇、岳家桥镇、兰溪镇、欧江岔镇、衡龙桥镇、龙光桥镇、沧水铺镇、泥江口镇、泉交河镇、新市渡镇、牌口乡、笔架山乡。
1、八字哨镇
八字哨镇位于益阳市 赫山区东北部，资水下游南岸，S308省道两侧，距益阳城区24公里，东与湘阴县西林乡搭界，西与兰溪镇接壤，南与笔架山乡毗邻，北与湘阴县胭脂乡隔资水相望。镇域面积37.38平方千米（2017年），有耕田2.6万亩，水面1.4万亩。
2、岳家桥镇
岳家桥镇位于益阳市赫山区西南，距市区40千米，东邻衡龙桥镇，西接桃江县连河冲乡，南与宁乡县搭界，北靠樊家庙乡。
岳家桥镇位于益阳市赫山区西南，是赫山区的建材工业重镇，同时又是湖南省重要的生猪生产基地。经济发展方面，该镇确立了“工业强镇”发展战略，着力优化发展环境，促进经济发展。
3、兰溪镇
兰溪镇位于益阳市东北部，距市区仅8公里。308省道穿镇而过，兰溪河依城而流，水陆交通极为方便，自古以来，商贾云集，贸易发达，素有“小南京”的美称。兰溪是著名的鱼米之乡、民俗文化之乡。
4、衡龙桥镇
衡龙桥镇位于长沙市的宁乡县和益阳市的交界处，东部为平原，西部为丘陵，各类土地资源丰富，是周边地区的人流物流集聚中心。
5、牌口乡
牌口乡坐落在美丽的来仪湖畔，地处益阳市赫山区东北角，被平均宽度约400米的柳林江三面环抱，与岳阳市湘阴县、长沙市望城区的乔口镇隔河相望，形成天然而又明显的行政区划分界线。
参考资料来源：百度百科-赫山区
赫山区辖共辖4个街道、10个镇、2个乡和一个工业园：
4个街道：桃花仑街道、金银山街道、赫山街道、会龙山街道；
10个镇：八字哨镇、岳家桥镇、兰溪镇、欧江岔镇、衡龙桥镇、龙光桥镇、沧水铺镇、泥江口镇、泉交河镇、新市渡镇；
2个乡：牌口乡、笔架山乡；
1个工业园：龙岭工业园。
赫山区，隶属于湖南省益阳市，位于湘中偏北，地处洞庭湖畔，东邻湘阴、望城，南界宁乡，西接桃江，北临资水。区境西南为雪峰山余脉，最高点碧云峰海拔502米；中部地面起伏平缓，丘岗与平原相间；东北部为滨湖平原，平坦开阔，耕地连片，土壤肥沃，为全区主要农产品基地。
赫山区是益阳市政治、经济、文化中心，石长铁路、洛湛铁路在此交汇；资水经洞庭湖口与长沙直接相通，内河四季通航。
