Question

怎么挽回感情？？

我们交往4个月吧，见过双方父母，感情一直不错。我们最初的一次矛盾是在一个月前吧。我发现他情绪不高，问他怎么了，他开始不肯说，后来告诉我说是因为他的同事说他找的女朋友不会打扮，像个村姑。然后我说你好好考虑考虑。第二天俩人就说开了，他说无所谓。我从那以后也开始注意自己的打扮。（我观察了下，他应该是挺满意我的改变的）。那以后，短信就减少了，约我的次数也减少了。第一个周末说是给他弟弟陪床，我想他没时间看我，那我就去医院看看他吧。然后那天晚上我给他发信息，大致的意思是我现在需要关心，希望双方都珍惜这段感情。他的短信那段时间是多了点，可我感觉像是安抚我，第二个周末也没主动约我，又是我主动约的他。他那次表现的不是很高兴，说：“其实想要下午约我，又怕我多想所以答应上午的约会。”那段时间我觉得他小心翼翼的，我不想我们的感情给他压力，所以在五一的时候说给他放个假，那段时间不用给我发信息，打电话，好好玩。他那三天真是一个电话也没打。“五三”的时候他发信息告诉我说他回来了。
我本来想他回来换了个心情再加上我们长时间不见面，他肯定会想我。可是还是没什么太大的进展。我也想挽救这疲惫的感情，就说咱们再回到最初，从朋友开始吧！其实我是想让他知道我不是他女友了，让他着急然后再追我一回，找到以前的感觉。他说：“慢慢来吧！”从五一放完长假回来，就变成了一天一条短信，有时候我给他发信息他也不会了，或者隔很长时间才回复。我现在很困惑：
1，他一直以来都不积极，突然让我和他吃饭，然后今天又没短信了，所以我觉得是不是要在那天和我提分手？
2，一直以来，我都是他不给我发信息我就给他发信息，但他的信息我从来都回复。我想问问，现在这个情况，我该不该主动发信息。我给他主动发信息，他会不会更看不起我，更加迅他的离开？我该怎么办呢？
谢谢大家，最终我们还是分手了.

Answer 1

只是建议，对阵下药！

Answer 2

Answer 3

首先：你要有一个坚定的信念，相信自己是可以挽回的，现在只是两个人吵架了，只是暂时分开，各自在改正自己的缺点，为了以后能更好的在一起。其次：千万不要有一种我错了，都是我不好的这种心态，千万要克服这种心态，在感情的世界，大家都是平等的，每个人都有自己的性格和特点，都有自己的优点和缺点，两个人在一起，需要相互的磨合，各自的缺点都需要改正，这样以后才能更好的在一起。再次：这一点是最难重要，也是最难做到的，一切要顺其自然，不要放弃，也不要太在意。你要在心里暗示自己，他（她）不是最好的，也不是最棒的，可能也不是我的真命天子（女），这只是在心里对自己做个暗示，因为往往要挽回的一方都把对方看的极其美好，仿佛她的一切都是好的，她的信息牵引着你的关注，她的一举一动都会牵动着你的每一个神经，如果她给予你回复你会欣喜若狂，她给予你回绝你会万念俱灰，这种心态怎么能够挽回呢？你要告诉自己，毕竟感情并不是生活的全部。最后我想说：不是所有的感情都可以成功挽回的，也不是所有的感情都值得去挽回的，只要我们对于自己的感情，真心的努力过、付出过，就足够了。即使最终没有得到自己想要的结果，但至少我们做到了自己对于这段感情无愧于心，努力过，就不会后悔。。。。大家一起努力，加油，相信自己是可以幸福的！请记住，正确的心态是挽回的前提，也是成功的开始！
02
有了一个好的心态，那么我们下面该做些什么了呢？【第一篇 正视分手的事实】你要正视分手的事实，不过分沉迷与你们过去的点点滴滴，因为你们已经分开了。不要再把她当作你的恋人或者爱人，你要满脑子都是对方，无论对方去哪里玩，甚至和哪个异性玩，都和你无关。那是人家的自由，相恋时你都无法限制，更何况是现在？分手后，正常来说应该是不会再有联络，更不要说见面。有的关系还不错，分手后也可以继续保持联系。但你要明白，你们已经分手了，有些东西你是得不到的。例如：电话交谈、短信互传、微信互动，见面吃饭、约会....可往往在你的心中认为，那些东西应该还是存在的。所以你会把满足点拉高，认为如果对方不给你好的回应，短信不回，电话不接，就是对方不爱你，不给你机会。把情况越想越糟糕，让自己越来越沦陷，一直往坏处想。如果你一直这样去想，那么你的挽回只是在浪费时间和精力。其实情况并没有你想的那么糟糕。因为你是在挽回，你会吃苦，牺牲快乐，这是正常的。不要因为对方给你的不多，你就开始悲观，开始没信心。挽回本来就是要你一个人来承受两个人的痛苦，解决留下来的问题。你会难过，你会觉得你吃亏，你会觉得自己很贱，这些都是正常的。所以你要坦然的去面对这个分手的事实。这就需要你有个良好的心态去对待这分手这件事。这就是我前面所说的强大的心态。大部分人没有这种强大的心态，当对方向自己提出分手后，心里非常着急，而且患得患失，立即去挽留，立即去向对方解释自己的过错或向对方做出承诺，，甚至哭哭啼啼，苦苦哀求，喋喋不休的问对方为什么要分开，坚信只要对方肯相信自己，肯听自己解释，就会改变分手的决定。于是短信不断的发，电话不断的打。。。其实这样做，往往只起到相反的效果，不但没有成功留住爱情，而且还让自己的自信心受到了严重的打击。1、总是给对方保证。“我改了。我一定改。我再也不和你吵架了。我不说谎了。我不背着你跟那个人来往了。”等等。这个办法永远不会管用。2、不断和对方说“我爱你”。这个方法永远不会奏效。3、悲观主义。告诉对方，我绝望了，没有你我活不了了。为什么这些方法不会有效呢，让我来解释一下：当对方向你提出分手的时候就代表着他（她）已经对你的一切都加以否定了。这个时候，他（她）听不见你向他所做的任何解释或承诺。因为此时，你在他心里已经没有任何的优点可言，他看到的，也全部都是你身上的缺点和在相处过程中犯下的过错，你对他所做的任何解释都只会加重他对你的这种否定心理。他会越来越反感你，躲得你远远的，甚至不愿意再与你有任何的交集。这样，就使你成功挽回的机会减小了很多。如果这些方法永远都不会有效，那么我们该怎么去做呢？承认你们之间分手的事实，并且不要向做任何的解释或承诺。不能还总想着曾经的过往，甜蜜，这样你越想越痛苦，心里越焦躁，越想着急挽回，越拼命的想为对方付出一切，以祈求对方能和自己复合，这样的心态没错吧？那么结果只是你俩之间的距离越来越远。第二篇明确分手原因，审视自身的错误，了解对方的需要 。有果必有因，这不仅是一句哲学的话，更是一个不争的事实。两个人分手，一定有他的原因所在，不可能无缘无故分手玩。当有的朋友向我咨询，我问他，你们为什么分手。她告诉我，因为他对我没有感觉了，没有感觉就是分手的原因吗？为什么没有感觉，是你的脾气太大，还是你某方面的缺点让对方接受不了？所以这些原因你要明确了，才知道怎样去挽回，不要做一只没头的苍蝇，遇到事情只会哭，只会自暴自弃！感情是两个人的，造成分手双方都有一定的责任。但既然选择了挽回，那么就要先审视自己身上的错误。《男人来自火星，女人来自金星》这本书里说过 ，男人需要的爱的形式，包括信任、接受、感激、赞美、认可、鼓励；女人需要的爱的形式，包括关心、理解、尊重、忠诚、体贴、安慰。重新审视你们的感情经历，你是否在相处时尽到了恋人的责任，你身上是否有对方无法接受的缺点....你要重新认识自己，并开始改变自己。外形、性格、为人处事的态度等等，立即开始改变。 当然，在改变自己的同时，也要去了解对方。回想一下你们的经历，他(她)什么时候与你在一起最开心，他(她)在什么时候会抱着你痛哭流涕，你做什么会让他(她)生你的气，你又做了什么让他(她)感动的一塌糊涂.....去了解对方的需要，让自己的改变去成为对方的需要。
03
挽回过程中，最重要的是心态，心态是整个挽回过程中的灵魂与支柱，心态决定挽回成功与否。所以，千万不要小瞧一个好的心态啊 说到这里，有的朋友就会问我，什么是心态，什么是一个好的心态呢？心态的“态”字，拆开来讲，就是心大一点。先说一些通俗易懂的例子吧。比如篮球比赛，你们连败，你输了，坏的心态是：自己没用，球队也没用，怎么老是输，篮球没意思，再也不玩篮球了；好的心态是：虽然输了，大家依然笑的很开心，通过篮球认识了好多新朋友，，而且是共患难的朋友，以后要继续努力。再比如，被女生甩了，坏心态：自己没钱没权没脸蛋一无所有啊，还是一个人单身过一辈子吧。好心态：这种女生认权认钱认面子，有什么好的，幸好没和她在一起，我去寻找自己的真爱去了，我会找到更好的女孩，过更幸福的生活。同样的事，心态不同，决定看待问题的态度和做事的细节，最后使事情出现不同的结果！挽回感情，男女各不相同，个人的感情经历也千差万别，虽然之后挽回感情的方法和手段会不同，但是总的来说，好的心态是不可或缺的，心态是最重要的，你要相信这个世界上没有什么是不可能的，只有想不到的，没有做不到的。心态这两个字说起来简单，做起来太难啦，不过这也是可以理解的，对于刚分手的你们，或者沉浸于失恋痛苦之中的人们来说，想点石成金，瞬间拥有强大的心态，这是不可能的，所以要培养自己强大的心态。而且想要挽回，必须有这样强大的心态。什么样的心态决定什么样的人生，心态决定命运，这些大道理谁都懂，但是说起来容易做起来难，谁又能完美的控制自己的情绪呢？大家不要着急，让我来告诉你，怎样才能拥有一个好的心态。

Answer 4

心理鼓励法，首先想要挽回对方的话需要在心里认定可以复合，多去想想在一起时对方对你的各种好，挽回的路上会出现困难，要在心里时刻提醒自己的目的是什么，自己要这么做，就算是对方会千方百计故意去刁难也要坚持下来，只有坚持下来对方才会看到你的决心，同时你也会发现这一段感情不容易，需要用心去经营，自我提升法，对方离你而去一定是有原因，不然曾经那么相爱的两人怎么可能会说散就散，所以要找到自己的不足之处，慢慢改进，比如去旅行、读书、健身等等，去增加自身的价值观和充实自己的人生观，当然，在自我提升的同时也要对方看到你的态度感受到你的变化，例如，发一些正能量的朋友圈，可以是亲手做的晚餐，也可以是一些鼓励人心积极向上的句子，把之前的负能量朋友圈都删除，让对方看到一个真正是在改变的你，并越来越好，让对方改变对你的态度，若即若离法，这个期间需要和对方处于一个暧昧的状态，说一些关心对方的话，也可以适当的约对方出来看一场最新的电影，或者和对方出来喝一个下午茶，但是言行举止需要适当，前期尽量避免做和对方有肢体接触的行为，以免在对方心里留下不好的印象，想要挽回一个段感情，需要注意的事项还很多，需要付出百分百的耐心，也要学会换位思考，谅解对方，多一些和对方沟通，了解对方现阶段的想法。
我们都曾经后悔曾经错过一段美好的感情，彼此分手没有怨恨，静下来只有想念和太多的遗憾，在情感的十字路口上，我们选错了方向，可是谁又知道也许中途的分开到最后会是一个圆满呢？在这个世界上，既然你相信覆水难收，那么一定就会有破镜重圆；如果你信奉好马不吃回头草，那么你一定就会在下一站停留？

这个世界没什么不可能！！！这不仅仅是一句励志的话语，更是一个人生哲学的概括，当你相信的时候就一定会发生！

Answer 5

心理鼓励法，首先想要挽回对方的话需要在心里认定可以复合，多去想想在一起时对方对你的各种好，挽回的路上会出现困难，要在心里时刻提醒自己的目的是什么，自己要这么做，就算是对方会千方百计故意去刁难也要坚持下来，只有坚持下来对方才会看到你的决心，同时你也会发现这一段感情不容易，需要用心去经营，自我提升法，对方离你而去一定是有原因，不然曾经那么相爱的两人怎么可能会说散就散，所以要找到自己的不足之处，慢慢改进，比如去旅行、读书、健身等等，去增加自身的价值观和充实自己的人生观，当然，在自我提升的同时也要对方看到你的态度感受到你的变化，例如，发一些正能量的朋友圈，可以是亲手做的晚餐，也可以是一些鼓励人心积极向上的句子，把之前的负能量朋友圈都删除，让对方看到一个真正是在改变的你，并越来越好，让对方改变对你的态度，若即若离法，这个期间需要和对方处于一个暧昧的状态，说一些关心对方的话，也可以适当的约对方出来看一场最新的电影，或者和对方出来喝一个下午茶，但是言行举止需要适当，前期尽量避免做和对方有肢体接触的行为，以免在对方心里留下不好的印象，想要挽回一个段感情，需要注意的事项还很多，需要付出百分百的耐心，也要学会换位思考，谅解对方，多一些和对方沟通，了解对方现阶段的想法。