如何开心?????
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首先,你要放松点,不要一直想着那些不开心的事。
你可以跟你的好友说说你的情况,你的烦恼,你的心事,
他们会很乐意去倾听,而且会给你一些意见,至少会安慰你,支持你。
又或者,你可以通过写日志的方式发泄情绪;
又或者,你可以出去走走,散散心,听听轻音乐,也可以缓解心情;
如果你是男生,可以去运动下,打场篮球,出一身汗,就好很多了。
如果你是女生,你可以去买一堆吃的回去狂吃,用吃来宣泄你的不满,也是不错的选择哦。
其实,知足常乐,不要把要求定得那么高,不要追求不属于你的东西,就会开心多了。
你可以跟你的好友说说你的情况,你的烦恼,你的心事,
他们会很乐意去倾听,而且会给你一些意见,至少会安慰你,支持你。
又或者,你可以通过写日志的方式发泄情绪;
又或者,你可以出去走走,散散心,听听轻音乐,也可以缓解心情;
如果你是男生,可以去运动下,打场篮球,出一身汗,就好很多了。
如果你是女生,你可以去买一堆吃的回去狂吃,用吃来宣泄你的不满,也是不错的选择哦。
其实,知足常乐,不要把要求定得那么高,不要追求不属于你的东西,就会开心多了。
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...............
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做自己喜欢的事
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用刀子
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