总觉得自己好懒啊,求克服懒惰的方法,希望大家可以分享一下!

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马泊六
2011-10-06 · TA获得超过4840个赞
知道小有建树答主
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我认为是意志力,若没有意志力其他都是扯淡。我建议把每天的任务写到纸上,每天制定一个计划让自己充分衡稿忙起来。在睡觉前还没完成就要对进行一定的惩罚,但不要肉体惩罚那样会造成强迫症.比如:暗暗默示今天任务没完成明天就绝不瞧帅哥,明天不吃早饭之类的,这有助于提高意志力。
第二个办法是培养自己克服懒惰的潜意识,通过暗示法每天反复念几遍自己不喜欢做的事每天念几遍“我很勤快”,几个月后你的大脑自然就有这种潜意思。潜意识是不受人控制的,比如看见美味就流口水。你反复念叨后会变成潜意识。你可能不信我给你举个这样的例子:
一位母亲由于莫名的烦躁,对孩子的不上进感到焦虑,经常打骂指责孩子,并对孩子说:“你瞎了吗?这样的东西都看不见?”或者“你聋了吗,我讲的话你都听不进去碧迅?”悔拦此 在这里可以看出在打痛孩子肉体的过程中,不自觉地向孩子心灵致入潜意识,可以预见的是:这个孩子将来在他的视觉或听觉方面肯定会有心理障碍,或者是听不清充足的音色,或者是看不全充足的颜色。
潜意识是不受人控制的,但能潜移默化的影响。
希望这两点方法对你有用
山寨熊猫
2011-10-06 · TA获得超过522个赞
知道小有建树答主
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1、从思想上认识到懒惰是可耻的行为,有克服懒惰的要求败袭谨。
2、每天或者每周制定严格的察基作息时间,或者工作安排表。
3、建立适当的奖禅销赏和惩罚机制
4、需求监督,比如你的父母,朋友,同事。
5、每个阶段要有反思,做好下一阶段的改进计划。
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arisnaruto
2011-10-06
知道答主
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具体情况具体分析吧!不清楚你有多懒惰,详细点YY你的懒惰史哈
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