怎么长高啊？
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长高多少来测一下吧
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如果还处于青春期18前，保持良好的睡眠时间，多运动，多补充蛋白质和多吃蔬菜水果
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三岁以上的小小朋友一定要保持奶制品豆制品的摄入尤其是黑豆
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长高前会做特别的萌萌的，我自己突然踩空。二会出现生长痛。三睡觉的时候突然抽搐踢腿。四饭量突然变大。五鞋子更换频繁
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