什么人不宜多喝酸奶

人各有异,那么什么人不宜多喝酸奶呢... 人各有异,那么什么人不宜多喝酸奶呢 展开
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昭兰6
推荐于2016-11-14
知道答主
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一般人群均可食用   1. 适宜身体虚弱,气血不足,营养不良,肠燥便秘之人食用;适宜高胆固醇血症,动脉硬化,冠心病,脂肪肝患者食用;适宜癌症患者,尤其是消化道癌症病人食用;适宜皮肤干燥之人食用,也可作为美容食品食用;妇女长期适量饮用酸牛奶,可使皮肤滋润、细腻、有光泽   2. 胃酸过多之人,则不宜多吃;胃肠道手术后的病人、腹泻或其他肠道疾患的患者不适合喝酸奶。
注意:1、酸奶不要空腹喝;2、不要加热;3、 不要和香肠、腊肉等高油脂的加工肉品一起食用。因为加工肉品内添加了硝,也就是亚硝酸,会和酸奶中的胺形成亚硝胺,是致癌物。酸奶还不宜和某些药物同服,如氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物等,它们可杀死或破坏酸奶中的乳酸菌。
爱喝酸奶的你请记住,酸奶很适合与淀粉类的食物搭配食用,比如米饭、面条、包子、馒头、面包等。
匿名用户
2016-01-26
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Chasing the U.S. drama "chase"
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谦逊还恬淡的奇异果u
2011-10-06 · TA获得超过2811个赞
知道小有建树答主
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基本上好像都可以
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