Question

谁能告诉我最快最有有效的减肥方法，或者哪里有全封闭式的运动减肥。本人在金华义乌。

注，广告，卖产品的不要上来，看到你们来了我就烦！我要的是实际性的回答，而不是你们去别的地方乱贴过来的！
上来贴广告的去死！！我的计划是在一个月中瘦掉二十斤，我现在的体重是120，身高是157。

Answer 1

原创不广告。
不要用减肥药，坑爹的东西。
最快最有效？有以下两种。
1.瘦得快，反弹也快。
苹果牛奶减肥法：减的大部分是水。如果你急着约见人什么的，这个比较推荐。就是第一天只吃苹果连水都不喝，第二天只喝牛奶，水和苹果都不吃。
2.不反弹
就是我们最理想的状态咯。不过用时较长，因为欲速则不达。
不吃动物性脂肪。
运动。
早餐必吃，午餐少吃，晚餐不吃。
如有问题可追问。

Answer 2

我的减肥方法就是喝水。早餐一定要吃点，午餐和晚餐可以少吃点，但不要不吃。每天都喝大量的水。 我现在只有82斤了。 还有个，我心情不好的时候就会吃得少，但也都会吃，但是还是瘦得很快。

Answer 3

每天只吃黄瓜减肥又快又好

Answer 4

跑步可以 但吃饭不能太多要控制

Answer 5

节食。。。。。