Question

Breaking风车

为什么我老是背转完圈后还没接babyfreez脚就着地了，怎么才能起好风车，求解呀求解 :O

Answer 1

你好，我也是个B BOY，如果下文繁琐的叙述能帮助到你，我很开心。对于风车，首先，多看看网上的教学视频，记住高手们接第一圈时，腿的动作如果你的卡手起步做得没问题，那么就要注意惯性的利用。 比如说你是用右手做BABY的，那么在你第一次卡手做完成，用背着地的时候： 双腿的动作：把左腿绷直往外面甩，同时右腿尽量伸直、指向高空中，借着上半身的力量把左腿从右腿下方扫过去 双手的动作：用你的左手垫在左肩膀下面来Blocking，同时把右手从头部的位置很用力、很快速地按在腹部往上一点的位置，此时此刻，你应该是用颈部、左边肩膀和左边上臂着地的，你的腰和双腿应该在空中 上半身及腰部的动作：有一种向左边猛力翻身的感觉，顺势把腹部落在右手手肘上。一定要注意，上半身向左猛翻的力是由 左臂（此时此刻你左臂的用力方式可以类比一下BABY接背旋时右手“推”的动作） 和甩动的右手、加上腰部扭转的力量来提供的。不能靠甩脚的惯性来带动上半身翻过去，因为要接圈的话，上半身总是要比下半身先转回来。不然的话，脚很容易就落地了。 刚开始练习风车的时候肯定会有这样那样的困难，开始的时候，脚确实很容易在接圈时擦到地，不过那也没事，就这样练习下去，多加点速度，不要太着急，很快就能练成风车了。 最后要提醒您一下，最好不要因为脚总会着地，就采用弯曲膝盖的方法接BABY——弯着腿接风车确实很容易，但是等你发觉自己做的风车没有别人伸直了腿做得漂亮的时候，再想改过来就很难了。 如果您觉得还有哪里有不解的话，欢迎追问。