Question

压力好大

Answer 1

人生不如意事十有八九，在这快节奏的社会上，大家的压力都挺大的，面对生活工作上的各种压力，减轻压力有以下几个方法：
1、首先要保持好的心态，积极面对难题，正确认识自己：对自己的身体素质、知识才能、社会适应力等要有自知之明，尽量避免做一些力所不及的事情，引起不必仔哗逗要的压力。
2、如果压力太大，可以学会自我调芦液节，加强自身修养。以适当方式宣泄自己内心的不快和抑郁，以解除念卖心理压抑和精神紧张。善于自我调节，有张有弛。
3、具体的可以做感兴趣的事，如看电影、旅游、聊天，听音乐，释放压力。或是找个没人的地方大声地喊叫。

Answer 2

没有压力怎么会有动力呢，像变身超级赛亚人一样释放自己吧，你会打败压力的。

Answer 3

坚持到底就好