吃水果吃多会发胖吗?
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吃水果是不会发胖的,反而水果是可以帮助消化,可以帮助伱帮体内的毒素排出!
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减肥期间，我一般提倡大家饭前吃水果，水果能量不高，还有一定的糖分，容易产生饱腹感，饥饿感降低后，正餐就不容易吃多，如果本来饭量就不大，或者能做到定量饮食，那水果可以随餐或者餐后吃，水果提供的维C对一些矿物质的吸收也有很多好处
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一般不会吧 水果含有大量得维生素 膳食纤维 对身体蛮好的
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会发胖的話,你找我大興問罪之師！
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3种水果是肥胖“帮手”，吃得越多，脂肪堆积越快！忍住少吃
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