Question

什么菜可以炒鸡蛋有回答吗

Answer 1

1、芹菜。芹菜是一种理想的绿色减肥食品。因为当你嘴巴里正在咀嚼芹菜的同时，你消耗的热能远大于芹菜给予你的能量。

2、黄瓜。黄瓜味甘，甜、性凉、苦、无毒，入脾、胃、大肠；具有除热，利水利尿，清热解毒的功效；主治烦渴，咽喉肿痛，火眼，火烫伤。还有减肥功效。

3、茄子。茄子的营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。

4、冬瓜。冬瓜味甘、性寒，有消热、利水、消肿的功效。冬瓜含钠量较低，对动脉硬化症、肝硬化腹水、冠心病、高血压、肾炎、水肿膨胀等疾病有良好的辅助治疗作用。

5、韭菜。含大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动，治疗便秘，预防肠癌。

扩展资料：

一个鸡蛋所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，但是它还拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁、12. 6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2、4%的维生素B6。这些营养都是人体必不可少的，它们起着极其重要的作用，如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程等。

参考资料来源：百度百科——鸡蛋

Answer 2

Answer 3

鸡蛋可以炒什么:西葫芦，虾仁，黄瓜，蒜台，蒜黄，丝瓜，青豆，西红柿，木耳，韭黄。

Answer 4

给你说几个我们家常吃的； 木耳炒鸡蛋； 西红柿炒鸡蛋； 青椒炒鸡蛋； 韭菜炒鸡蛋
麻烦采纳，谢谢!

Answer 5

洋葱，芹菜，西红柿，黄瓜，青椒，茄子，茭瓜，冬瓜，韭菜，菠菜，丝瓜，苦瓜，尖椒，西兰花。祝开心。