下身比上身胖，腿粗怎么办
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1腿粗要加强腿部锻炼，.多到户外走走，让自己流流汗。适度流汗是极有利于健康的事，每天待在室内，只喝水、不流汗，腿容易浮肿、变粗。
2适度的运动可以让腿部肌肉收紧结实，运动完后不要立刻就休息
3适量的运动过后一定要搭上 卡玉秀 按摩按摩整个腿部，让上身和下身比例协调，为塑造更美的腿部线条打下基础。
2适度的运动可以让腿部肌肉收紧结实，运动完后不要立刻就休息
3适量的运动过后一定要搭上 卡玉秀 按摩按摩整个腿部，让上身和下身比例协调，为塑造更美的腿部线条打下基础。
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