常熟有哪些好一点的饭店,请人吃饭10左右,消费额在700-800左右,推荐一下

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匿名用户
2013-11-11
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常熟经济实惠的小饭店有不少,百姓饭店,城北食府,旺达饭店这几个是最实惠的,10个人500的菜很好了,过些时日小龙虾好吃了么,可以去金陵饭店,如果你700-800的价钱不算上酒的话,可以去森林大酒店,锦江饭店,大方圆,等等当然是在不吃海鲜的前提下。
匿名用户
2013-11-11
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练瑜伽,是减肥的。

最好的减肥瑜伽是高温瑜珈。不是那种普通的地热的那种,是有挂式的热垫那种,整个屋子的温度要在40度左右了,特别特别的热。不适合所有人做,如果你要是心脏不太好或者怕热,不推荐你去啦~但是如果能受得了,出透透的一身汗的感觉特别的好。冬天不适合做高温瑜珈,室内外温差太大了,容易感冒。但是现在夏天,室外温度跟室内温度接近,做做还是很好的。的确,很减肥哦。一个月,如果坚持的话,10斤应该是差不多的~~~(价格也真的是不菲)

普通的瑜伽,我觉得对于减肥的用处不是特别的大。因为做的体位法,呼吸术等等主要就是让我们心情平静下来,然后锻炼身体的柔韧度,对身形气质也有一定的好处,但是要是减肥……运动量还是不够。局部减肥是可以的,像是大腿,脸上的肉肉什么的。

如果有印度老师的课,我建议你去试试看。我感觉做印度老师的课程就是全身大汗淋漓的感觉,运动量很大而且全身做完会很舒服,但是开始的时候拉抻也真是很疼。呵呵~差不多就是这样了,我就做过这三种瑜伽,如果不差钱,又想减肥,就去试试高温瑜珈吧~祝你减肥成功哟~~~~
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