Question

月经量少，经期不正常怎么办，请问怎么调养

Answer 1

你好

根据你的问题描述，不知道你每次月经都这样吗？你以前是否有过妇科病史或者流产史？正常情况下月经持续5-7天，周期在28-32天，颜色鲜红色、无血块及异味，第一天到第三天量最多，平均每天使用3-4片卫生巾，且月经提前或推后来最多不能超过1周。一般来说可以造成月经出现问题的病因有很多，比如妇科感染，内分泌紊乱，器质性疾病，子宫内膜本身病变，子宫肌瘤，卵巢囊肿等。月经少常见原因有，卵巢雌激素分泌不足，使子宫内膜增生不够；子宫本身的病变，子宫内膜发育不良、子宫内膜结核。

检查建议： 月经是提示女性是否健康的一个最基本的指标，就像女性身体的一个报警器一样一旦出现异常最先体现出来。建议到相关医院做彩超，激素六项检查确诊。

养生保健：1、平时一定要防止过度疲劳，尤其是经期，要特别注意休息。
2、养成良好的饮食习惯，在饮食上应该多吃蔬菜、水果等，少吃辛辣刺激的食物。另外，还要多吃含铁的食物，防止缺铁性贫血。
3、清洁卫生也要做好，尤其是私处。要时刻保持外阴清洁、干燥，最好选择宽大的内裤来穿，如果白带过多的话，应该注意随时冲洗外阴。

希望我的回答可以帮助到你，祝你健康！！！