Question

请解释一下have a rest 和have a break 的区别

Answer 1

have a break 和have a rest都是“休息一下”

break意思是“打断”，所以have a break这个休息，意思是在活动中间，打断一下，稍停一停，
比如，工间休息、课间休息、会议中间的休息，大家起来活动活动，这种休息一般说break，表示过个10分钟20分钟还接着上班，上课，开会。

rest意思是“休息”，指的是工作、学习、玩儿，累了，要休息休息。而且也不表示休息之后还要接着干。

Answer 2

have a rest 是指在忙着做完了某件事间后休息
have a break 是指在忙着做某件事的时候中间停下来休息