Question

如何让小孩子不挑食？

Answer 1

Answer 2

许多年轻的父母为孩子挑食头痛不已，辛辛苦苦制作的香甜可口的美味佳肴孩子就是不感兴趣，好不容易伺弄的营养丰富的小灶香茗孩子总是不理不睬，哄不住骗不来，每餐饭都成了难捱的坎。这些孩子不喜欢吃饭，却喜欢零食。现在不少小食品都添加了防腐剂、色素等，吃多了，对孩子的生长发育不利，有些孩子因过量食用零食性早熟。性早熟导致孩子生长发育迟缓，对大脑的发育也带来不利影响。 　　俺孩不挑食，家里有什么就吃什么，这主要得益于我抓住了孩子过渡时期的饮食转变。我们知道，孩子小时候都是吃奶的，有的不喂母乳，也通常会以牛奶代替。当孩子四个多月的时候，我在一本杂志上看到一篇介绍孩子过渡时期如何喂养的文章，文中说孩子4——6个月时是最关键的时期，这个时候孩子的食物应从软向硬、由稀向稠逐步转变，如果错过了这个时期，孩子将来很难养成良好的饮食习惯，有些甚至不喜欢吃饭。看了这篇文章后，我马上意识到不能再让孩子只吃奶了，开始逐步喂一些面条、米粉、肉末等软硬适度的食物，几个月后，孩子就能够与我们一样正常饮食了。这个过渡时期不能太早，也不能太迟，太早了孩子消化功能跟不上，吃了难以消化；迟了孩子养成了习惯，改变起来难度更大。有些孩子不爱吃饭，每餐都要大人连哄带骗甚至打骂才能勉强吃上几口，就是没有抓住孩子4——6个月关键过渡时期的饮食变化。 　　孩子爱吃饭，但不能让孩子挑食。有些家长喜欢询问孩子喜欢吃什么，孩子喜欢什么就做什么，或者就夹什么菜给孩子；还有些家长由孩子随便夹菜，这样孩子总喜欢夹自己喜欢的，不喜欢的懒得动筷子碰，这样下去就慢慢地培养了孩子挑食的习惯。俺为了防止孩子偏食，也为做到孩子营养均衡，每次吃饭我都事先将炒的菜都夹些放到孩子的碗里，凡是放到碗里的菜都要孩子吃，让孩子没有选择的余地，久而久之，家里炒什么菜孩子就吃什么，对食物很少挑剔。 　　由于孩子不挑食，身体很棒，从来没有晕倒，在学校组织的军训中得到教官的夸奖，还被评为为数不多的军训“优秀学员”。

Answer 3

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带头品尝对于孩子不愿吃的某种食物， 父母要带头品尝， 并要故意表现出吃得津津有味的样子， 以诱导孩子进食。父母切忌对这种食物也流露出厌烦的言行。

语言赞美当孩子不愿吃的食物摆上餐桌以后， 父母除了要带头闻味品尝外， 还要连连称赞： “味道好极了！” 父母对这种食物的称赞， 会引起儿童的食欲和兴趣。
宝bei乐儿童益生菌颗粒中含有相当数量的益生菌

，能在进入孩子的体内之后大量的繁殖，从而保护孩子的肠道，使孩子知道什么时候该吃饭并且好好的吃饭，做到不在调试和偏食。
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Answer 4

孩子的味蕾和我们成人的完全不同，他们对于味道的感觉比我们要敏感的多，所以，你认为好吃的东西，宝宝并不觉得好吃，对于孩子的挑食，应该尝试给孩子不同味道、咸淡的食品，找到适合孩子的食物口味，他们就不挑食了，切记，要耐心！

Answer 5

吃点酸的 应该可以