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家长不用太担心，孩子生长发育都具有一定的差异性，不过家长可以了解一下促进孩子长高的关键点：
1、不能挑食，营养要丰富，如动物性食物、富含VC以及钙的无机盐的蔬菜、水果等都需要摄入。
2、保证充足的睡眠，孩子的生长激素分泌高峰在睡眠时晚上10点以后。
3、多进行有利于长高的运动，例如游泳、舞蹈、羽毛球、单杠、跳绳等。
4、保持愉悦的心情有利于分泌生长激素。
1、不能挑食，营养要丰富，如动物性食物、富含VC以及钙的无机盐的蔬菜、水果等都需要摄入。
2、保证充足的睡眠，孩子的生长激素分泌高峰在睡眠时晚上10点以后。
3、多进行有利于长高的运动，例如游泳、舞蹈、羽毛球、单杠、跳绳等。
4、保持愉悦的心情有利于分泌生长激素。
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追问
因为小孩由爷爷奶奶带的，听奶奶说吃东西挑食，我现在想放在自己这带，
追答
如果父母有条件的话，最好自己带，比较有利于孩子的成长，不管是智力发展、身体方面、还是和父母的亲密感方面都是有好处的。
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