Question

月经能喝可乐吗？

我今天喝了可乐（月经期间）我不知道喝了会不会有事情？

Answer 1

碳酸饮料含有砂糖
一罐355 c.c.的可乐，大约含有35 公克糖，相当於140 卡热量，相当於半碗饭的热量。不过，只有热量相等，营养素却相差大，因糖只含有热量，其他营养素一点也没有，是空有热量的空卡食物或垃圾食物，经常饮用，会积少成多，使体重增加、同时也易养成嗜甜的不良饮食习惯，只喜欢喝有甜味的水，而不喝白开水；另外糖对牙齿健康也有不良的影响。

碳酸饮料的另一成分磷酸
磷酸会降低体内钙的吸收，影响骨骼生长及身高的正常发育。正值生长发育期的儿童与青少年，需要充分的钙质，使骨骼正常生长发育，维持良好的骨骼新陈代谢，并使骨骼密度达到最佳状况，所以更不宜饮用碳酸饮料。另外，磷酸还会阻碍铁质的吸收，铁是制造血液的主要材料之一，一旦铁质不够，会引起缺铁性贫血。正在快速生长发育的孩子们，也正需要足够的铁质来快速造血。尤其是青春期少女，铁的需要量更高，因为每个月的月经，会固定损失大量铁质。所以爱喝碳酸饮料的女孩，更容易发生缺铁性贫血.

Answer 2

大姨妈来了可以喝可乐吗？如果你有例假推迟或者延迟，一定要谨慎喝可乐，可乐属于生冷的饮品。

Answer 3

女人,在月经期间不易喝冰冻的东西.喝了我延长月经排血期.以及加大排血量.个人建议最好是不喝.条件允许最好是喝热开水.

Answer 4

最好不要喝。多吃蔬菜水果，喝点热水，自己好好休息，别生气就可以啦～

Answer 5

最好不要喝，血液循环不好