Question

吃什么东西清理血管

Answer 1

Answer 2

海带：
海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性，既能防止血栓又有降胆固醇、脂蛋白、抑制动脉粥样硬化的作用。
六种食物能清理血管
苹果：
苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分，可使积蓄于体内的脂肪分解，对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。
六种食物能清理血管
大蒜：
含挥发性辣素，可消除积存在血管中的脂肪，有明显降脂作用，是主治高血脂症和动脉硬化的良药。
六种食物能清理血管
玉米：
玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。
六种食物能清理血管
洋葱：
含有一种较强血管扩张作用前列腺素A，它能舒张血管，降低血液黏度，减少血管的压力，同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增强纤维蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗动脉硬化的功能。
六种食物能清理血管
茄子：
含有较多的维生素P，能增强毛细血管的弹性，因此对防治高血压、动脉粥样硬化有一定作用。

Answer 3

绿色蔬菜，不含胆固醇的食物，会一段时间内降低血管内的杂质堆积，增大血管内的血流空间，进而增加流动性，从而起到清理血管的作用。

Answer 4

血管遍布全身，是输送血压和完成营养物质转化的重要管道，随着年龄的增加，老年人的血管逐渐老化，出现了血管硬化的现象。增加心血管疾病发生的风险。日常多吃些这些食物，清理血管垃圾让血管长寿。

Answer 5

血管干净，人不老！3样食物煮菜吃，软化血管，预防血栓