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街舞知识：街舞动作名称简介
B-boy：Breaking Boy， Boogie Boy，只要是跳Breaking的都叫B-Boy。
Crew：B-Boy的团体。
Battle：个人或B-Boy团体间的挑战（俗称尬舞）。
Slides：拉着自己滑过地板，Slide这个名字就告诉B-Boy该做“滑”的动作。
Bite：从别人那里偷学动作。
1990：B-Boy倒立且旋转，然后随着身体重量的移转由一只手换到另一只手做动作，做到脚着地为止(俗称手转）。
2000：用一只手倒立，尽可能的旋转直到脚着地为止（又称倒立手转）。
Airplanes：风车加上双手向两旁尽量伸展高到你可以以抓住它们。
Airswipes：开始时，双手双脚都放在地上,脸朝上.一只手支撑住身体的重量脚往上踢然后旋转，在脚着地前另一只手先着地.如果做的正确的话应该整个身体都能旋转到。
Applejacks：一个最基本的动作向其它B-Boy挑战尬舞.双脚蹲下，背向后仰双手支撑，然后一只脚向空中踢，踢的越高越好。然后双脚向后跳跃，重复。
Backspin：利用背部作旋转的表演。所有的重量平衡在背的上半部，脚缩起来尽量靠近身体。旋转的要诀就是双脚在空中做圆形的划动。（俗称背旋）
Backswipe ：Airswipe是相同的，但是除了当你的脚在一半的时候加进来，你改变方向回到开始时的动作。
Bellymill：就像风车一样，不同的是他不是用手或用头去转，而是用胃（肚皮）。
Bhudda：UFO类似，除了膝盖是在伸直的双手中，然后双脚是离开地面的。
Boomerang：开始时坐在地上，双脚在身前形成V字形.然后手撑在双脚间，接下来撑起身体，只有手能碰地，然后转圈。
Bronco：先从脚开始，然后是只有一只手向下，脚往后踢然后脚又再次放下,重复所有的动作。
Bunnyhop：似像Flare，不同的是双脚在身前伸直向上,然后转圈上下跳动。
Downrock：用手的中心支撑着整个舞者的重量然后腿和脚持续的作有节奏的圆形的舞动，腿和脚的动作又是绕着手的动作做。通常会结合Freezes和Hesitations动作,并且是在其它动作之后紧接着做。
Flare：类似像风车,脚一样要在空中做很大的圆圈，但是不要动肩膀,而是将重量放在双手上。
Float：用手让身体做水平的平衡，但是除了脚之外,脚要弯曲以帮助平衡。
Halo：风车的动作，但是却不是由肩膀转到肩膀而是用头去转（俗称刷头风车）。
Handglide：Bboy在做Float的动作相似，不同的是只有一只手支撑身体，另一只手帮忙去推着旋转（我们称为"直升机"）。
Headslide：当一个Headslide动作完成后反转，用头停住。
Headspin：用你的头转，要用手和脚去开始旋转（就是头转）。
Helicopter：一只脚在身体下另一只脚向外伸展，另一支伸展的脚则是做Horozontalplane画圆动作时仍然持续伸直，然后越过另一只脚底下在绕道前面去。
Hesititations（Freeze）：停止或暂停,在做Downrock圆圈动作时。
Kip-up：背部平躺撑起，脚在后面转动然后把脚踢向空中，上半身跟着起来再用脚着地。
Munshmills：类似像风车一样，不同的是脚都是交叉弯曲的。
Kneespin：所有的重量都平衡在碰到地板的那一只膝盖上，另一只脚则伸起在高处,旋转的要诀就是利用双手去推，速度的增加是在一连串动作做完后靠着在后面的脚拉向自己的身体以产生速度。
Nutcrackers：用手盖住胯下的部分作风车。
Rubberband：Bboy作Kip-Ups的动作然后背部下降再重复做一次Kip-Up。
Spider：这被认为是一个很需要弹性的动作。大腿放在背后，膝盖放在肩膀上靠近耳朵的位置，小腿在前面，重量平衡在手或是脚或是两者。
Suicide：B-Boy做一个Frontflip的动作，然后背部平躺在地上,做这样的动作而没有伤到自己。
Swirls：和Handglide类似，不同的是用前臂旋转而不是手。
Toprock：基本的直立的舞步。可能有很多不同的影响而且每一个人做的也不一样.通常备用来作为一段舞蹈开市的前导，或是Downrocking舞蹈中一组舞蹈和一组舞蹈中间的衔接，或是在激烈的舞蹈动作之后给自己一个休息的时间。
Turtle：Float的动作中身体整个做完整的旋转演出，旋转动作的完成是靠着重量从一只手臂转换至另一只手臂，然后手做圆形的动作而不运用身体的力量，另一只手再做同样的动作。
Twoleggedapplejacks：和Applejacks一样，不同的是并非踢一只脚，而是踢两只脚。
UFO ：和Turtle相似的旋转动作，不同的是身体是直立的,蹲下，双手伸直,膝盖在手外面，脚不着地。
Uprock：Uprock是一种舞蹈的战斗，舞者之间非常靠近但却不触碰到,很像功夫的战斗，但是有更多持续的动作和律动（俗称战斗舞）。
Windmill：B-Boy从一个肩膀转向另一个肩膀，双脚持续的在空中旋转。
Worm：B-Boy用腹部躺着,做波浪形的动作从前到后，看起来就像一只虫在蠕动，台湾有人称为"蟒蛇"。
Copoeira：流畅的舞蹈动作做的相当贴近地面，动作随着上升的旋律来做,或是击败对手的攻击。
B-boy：Breaking Boy， Boogie Boy，只要是跳Breaking的都叫B-Boy。
Crew：B-Boy的团体。
Battle：个人或B-Boy团体间的挑战（俗称尬舞）。
Slides：拉着自己滑过地板，Slide这个名字就告诉B-Boy该做“滑”的动作。
Bite：从别人那里偷学动作。
1990：B-Boy倒立且旋转，然后随着身体重量的移转由一只手换到另一只手做动作，做到脚着地为止(俗称手转）。
2000：用一只手倒立，尽可能的旋转直到脚着地为止（又称倒立手转）。
Airplanes：风车加上双手向两旁尽量伸展高到你可以以抓住它们。
Airswipes：开始时，双手双脚都放在地上,脸朝上.一只手支撑住身体的重量脚往上踢然后旋转，在脚着地前另一只手先着地.如果做的正确的话应该整个身体都能旋转到。
Applejacks：一个最基本的动作向其它B-Boy挑战尬舞.双脚蹲下，背向后仰双手支撑，然后一只脚向空中踢，踢的越高越好。然后双脚向后跳跃，重复。
Backspin：利用背部作旋转的表演。所有的重量平衡在背的上半部，脚缩起来尽量靠近身体。旋转的要诀就是双脚在空中做圆形的划动。（俗称背旋）
Backswipe ：Airswipe是相同的，但是除了当你的脚在一半的时候加进来，你改变方向回到开始时的动作。
Bellymill：就像风车一样，不同的是他不是用手或用头去转，而是用胃（肚皮）。
Bhudda：UFO类似，除了膝盖是在伸直的双手中，然后双脚是离开地面的。
Boomerang：开始时坐在地上，双脚在身前形成V字形.然后手撑在双脚间，接下来撑起身体，只有手能碰地，然后转圈。
Bronco：先从脚开始，然后是只有一只手向下，脚往后踢然后脚又再次放下,重复所有的动作。
Bunnyhop：似像Flare，不同的是双脚在身前伸直向上,然后转圈上下跳动。
Downrock：用手的中心支撑着整个舞者的重量然后腿和脚持续的作有节奏的圆形的舞动，腿和脚的动作又是绕着手的动作做。通常会结合Freezes和Hesitations动作,并且是在其它动作之后紧接着做。
Flare：类似像风车,脚一样要在空中做很大的圆圈，但是不要动肩膀,而是将重量放在双手上。
Float：用手让身体做水平的平衡，但是除了脚之外,脚要弯曲以帮助平衡。
Halo：风车的动作，但是却不是由肩膀转到肩膀而是用头去转（俗称刷头风车）。
Handglide：Bboy在做Float的动作相似，不同的是只有一只手支撑身体，另一只手帮忙去推着旋转（我们称为"直升机"）。
Headslide：当一个Headslide动作完成后反转，用头停住。
Headspin：用你的头转，要用手和脚去开始旋转（就是头转）。
Helicopter：一只脚在身体下另一只脚向外伸展，另一支伸展的脚则是做Horozontalplane画圆动作时仍然持续伸直，然后越过另一只脚底下在绕道前面去。
Hesititations（Freeze）：停止或暂停,在做Downrock圆圈动作时。
Kip-up：背部平躺撑起，脚在后面转动然后把脚踢向空中，上半身跟着起来再用脚着地。
Munshmills：类似像风车一样，不同的是脚都是交叉弯曲的。
Kneespin：所有的重量都平衡在碰到地板的那一只膝盖上，另一只脚则伸起在高处,旋转的要诀就是利用双手去推，速度的增加是在一连串动作做完后靠着在后面的脚拉向自己的身体以产生速度。
Nutcrackers：用手盖住胯下的部分作风车。
Rubberband：Bboy作Kip-Ups的动作然后背部下降再重复做一次Kip-Up。
Spider：这被认为是一个很需要弹性的动作。大腿放在背后，膝盖放在肩膀上靠近耳朵的位置，小腿在前面，重量平衡在手或是脚或是两者。
Suicide：B-Boy做一个Frontflip的动作，然后背部平躺在地上,做这样的动作而没有伤到自己。
Swirls：和Handglide类似，不同的是用前臂旋转而不是手。
Toprock：基本的直立的舞步。可能有很多不同的影响而且每一个人做的也不一样.通常备用来作为一段舞蹈开市的前导，或是Downrocking舞蹈中一组舞蹈和一组舞蹈中间的衔接，或是在激烈的舞蹈动作之后给自己一个休息的时间。
Turtle：Float的动作中身体整个做完整的旋转演出，旋转动作的完成是靠着重量从一只手臂转换至另一只手臂，然后手做圆形的动作而不运用身体的力量，另一只手再做同样的动作。
Twoleggedapplejacks：和Applejacks一样，不同的是并非踢一只脚，而是踢两只脚。
UFO ：和Turtle相似的旋转动作，不同的是身体是直立的,蹲下，双手伸直,膝盖在手外面，脚不着地。
Uprock：Uprock是一种舞蹈的战斗，舞者之间非常靠近但却不触碰到,很像功夫的战斗，但是有更多持续的动作和律动（俗称战斗舞）。
Windmill：B-Boy从一个肩膀转向另一个肩膀，双脚持续的在空中旋转。
Worm：B-Boy用腹部躺着,做波浪形的动作从前到后，看起来就像一只虫在蠕动，台湾有人称为"蟒蛇"。
Copoeira：流畅的舞蹈动作做的相当贴近地面，动作随着上升的旋律来做,或是击败对手的攻击。
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先确定自己的范儿，然后背熟舞蹈动作~最后随着节奏和感觉把动作表达出来
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自己要有天赋，听音乐看自己的感觉是否合拍，再请会跳街舞的指点指点，我是个街舞初学者，我就是这样练的，有什么不懂的再去请教教练，真正的街舞是自己跳出来的，用自己的感觉跳
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HIP
HOP
也蛮好看的啊,很帅
然后适当的跳点BREAKING很吸引人的
找个老师学吧
基础很重要
每天坚持做50个俯卧撑和仰卧起坐
HOP
也蛮好看的啊,很帅
然后适当的跳点BREAKING很吸引人的
找个老师学吧
基础很重要
每天坚持做50个俯卧撑和仰卧起坐
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先练好 手部力量 和腿的柔韧性。 多做些仰卧起坐。练好腰力。最后 看视频 就会的了。我就是这样过来的。
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