如何预防秋季腹泻?

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百度网友e153308
2011-10-14 · TA获得超过3.9万个赞
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你好,可以做到一下几点
1、养成良好的个人卫生习惯 勿食生、冷的食物,吃熟食,喝开水,勤洗手,尤其要做到饭前便后洗净手;外出旅游一定要注意饮食卫生和安全。
   2、餐具、炊具用前消毒 餐具(菜板,刀叉,榨汁机,各种容器等)用后晾干,用前清洗、消毒。
   3、讲究食物放置 冰箱内放置的食物要更换一个干净的容器放置。必须煮沸后食用。
   4、保持空气新鲜 切莫因为天气转冷,怕受凉而紧闭门窗,保持室内良好的空气流通,能够减少病毒感染的机会。
   5、不要滥用抗生素 多数秋季腹泻病例都是病毒引起的,细菌感染的比率较低。对于病毒性感染目前无特效药物,在治疗时以对症处理为主,通常病程比较短,可以自愈。但剧烈而持久的腹泻,将导致脱水和电解质紊乱,此时,可在病因治疗的同时,适当给予止泻药。
   6、不接触腹泻病人 不去病人集中的医务场所,少去公共场所,减少接触腹泻患者的机会。
   7、应注意多锻炼身体,增强体质;保持充足的睡眠和丰富的营养,有助于预防肠道传染病。
   8、注意保暖,应根据天气变化来增减衣服。
生了么
2019-03-22 · 有趣的孕产母婴科普短视频
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生了么
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惠白佴映萱
2020-03-31 · TA获得超过3643个赞
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亲爱的美妈,你好,预防秋季腹泻最好的办法就是一定要注意饮食,不要着凉,不要给宝宝吃了不干净的东西
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仵雪城寻菱
2018-09-26 · TA获得超过1142个赞
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炎炎夏日已经过去,天气渐渐处于寒凉状态,虽然可以不必再受到蚊虫的侵扰,但随之而来却也导致了一些问题,如有些人因为免疫力低下等原因在此时患上各类疾病,如感冒,腹泻腹痛等,稍不注意就可能伴随有各类并发症,对正常的生活和工作造成影响。今天就来给大家说说秋季腹泻该如何预防?
01
避免冷饮
在日常生活中,有些人会为了解热或者因为个人喜好等原因而有意的进食一些冷饮,如冰镇饮料,冰激凌等,若在夏季的话无伤大雅,但在秋季,稍不注意就会对肠胃造成刺激,增加患各类肠胃疾病的风险,如胃痛,胃寒等,十分不利于身体的健康,建议大家平时应尽可能的远离此类食物,可用热饮来代替,如热茶,热咖啡等。
02
合理喂养
每年秋季来临。大多数幼儿便会因为感染轮状病毒而导致腹泻,具体表现为呕吐,恶心,下泻,大便异常等,若不及时进行调理的话,便很容易出现脱水,紊乱的状况。所以建议各位父母在平时一定要注意合理喂养,即让孩子多吃新鲜蔬果,严格控制好食用量,尽可能的少食多餐。
03
保护腹部
秋季来临,天气转凉,若此时因为追求时尚感而穿过短的上衣,如露脐装等的话,一来容易使寒气入体,诱发痛经,二来可能会使腹部,背部,腰部产生疼痛感,可谓负面影响多多。建议大家在此时应注意根据天气的变化来及时的添减衣物,以有效预防腹部受寒而患病。
04
个人卫生
俗话说祸从口出,病从口入,可见饮食的是否卫生,对于我们每个人的健康来说都是特别重要。若平时太不注意的话,便很容易导致疾病的产生。所以建议大家平时一定要确保食物的新鲜性,不要吃隔夜的剩菜,否则便很容易因为里面含有的有害物质对肠胃造成刺激,诱发腹泻,同时注意饭前便后一定要洗手,以免细菌入口。
05
营养药物
现在市面上常见的营养药物有很多种,如维生素钙片等,都对人体有多种好处。建议大家可以根据自身的实际情况来合理的进行补充,一来有利于提高整体的免疫力,预防疾病的发生,二来能够起到促进婴幼儿身体生长和发育的作用,三来可以帮助调节保护心脏和预防心脏病。
06
餐具消毒
在日常生活中,很多妈妈会因为个人习惯问题而忽略掉给孩子清洗餐具,久而久之上面便会堆积有大量的食物残渣,细菌和病毒,若仍旧给孩子使用的话,一来容易使肠道受到伤害,诱发腹痛腹泻,二来不利于孩子的生长和发育。所以建议大家平时一定要将孩子用的,经常玩的东西进行消毒处理,以免留下各类健康隐患。
07
进行泡脚
导致腹泻的根本原因就是肠受到了细菌的感染,所以建议这类易腹泻的朋友可在每晚临睡前,用加了少量中药材,如石榴皮,葎草等的热水来将双脚充分浸泡大约二十分钟左右,不仅可以帮助打开毛孔和促进吸收,还能够起到缓解腹痛和疲劳感的作用。
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