咖啡和牛奶能否一起喝?

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过往再见2
推荐于2016-12-02 · TA获得超过1.7万个赞
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营养学的角度 咖啡牛奶可以一起喝 而且一定要一起喝 纯的咖啡很苦 虽然有人喜欢喝 但是对身体没什么好处哦 原因很简单 纯咖啡里面有咖啡因 若空腹喝的话 会刺激胃 同时咖啡因会迅速被人体吸收 会导致神经兴奋 有的人对咖啡因的耐受能力比强 两三杯下肚没什么感觉 有的人则耐受能力差一些 一杯就会感觉很亢奋 感觉不舒服 所以咖啡一定不能在胃完全排空的情况下饮用 如果一定要喝那就要往里面加牛奶 是纯牛奶 不是奶精哦 也不是什么奶油球
我在网上看到很多有关咖啡加牛奶有害的说话比如下面的 咖啡 牛奶=有害健康。
适量饮用咖啡(每天不超过两杯)对心脏和大脑有好处。富含钙的牛奶则是令骨骼坚固的上佳饮品。然而把牛奶和咖啡掺在一起长期饮用,则会对肝造成损害,因为这种混合会产生一种不太稳定且难以消化的乳状液。法国人是世界上饮用咖啡加牛奶最多的,不过他们当中患肝炎的人数并不比别的国家多,原来这里面有个小窍门:要把咖啡倒在奶里,而不要把奶倒在咖啡里,且最好用脱脂牛奶。这样就可以防止牛奶在你的胃里变质。
以上的文字是我引用的 我在一本书里面也看过 估计这些文字都是源自一个出处 除此之外在没有别的更有说服力的证据表明咖啡和牛奶一起喝有害,不管是把咖啡倒进牛奶里 还是把牛奶倒进咖啡里 胃里面的消化过程都是一样 至于是否会产生什么混合物 没有足够的证据 所以说咖啡加牛奶有害不可信 在大多我查阅过的营养书籍上面也没有关于牛奶加咖啡有害的说话 任何食物都有个度 正所谓美味不可多用 每周喝个两到三次 每次150-250ML左右 没什么大不了的 如果每天喝4-5杯 那就说明你已经上瘾 喝咖啡就要牛奶咖啡 焦糖糖浆或者香草糖浆 味道非常好 冰咖啡咖啡沙冰在夏天也是很不错的选择 咖啡是舶来品 对中国人来讲不加糖也不加奶的咖啡那就是一杯苦水 不要把速溶咖啡跟用咖啡豆磨出来的咖啡当成一回事 速溶咖啡很垃圾的 工业化的东西而已 有句话叫做上午咖啡下午茶 所以喝咖啡的最佳时间就是上午 清晨起床早餐后喝一杯咖啡 整天的精神都会比较好 要说饮料还是喝茶吧 这可是世界第一饮品
雨落千音
2020-12-04 · TA获得超过5634个赞
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咖啡和牛奶可以一起喝。两种饮料是不会有相互作用的情况,也不会有相克的情况,也不会出现毒性的物质,因此是能够同时食用的。 咖啡和牛奶是能够同时食用的,两者同时饮用的话是不会有毒性的物质产生的。咖啡和牛奶的主要成分都是水分比较多,其中牛奶的营养价值比较高,牛奶中蛋白质、脂肪的含量是比较丰富的。咖啡之中主要含有的碳水化合物和粗纤维。两种饮品混合在一块不会产生副作用,可以相辅相成的促进蛋白质和脂肪的吸收,而咖啡的粗纤维可以与肠道内胆固醇代谢物结合,从而促进胆固醇排出体外,有利于身体健康。 咖啡当中是含有咖啡因子的,因此尽量不要多喝或者长期的饮用,以免增加身体的代谢负担。通常乳糖不耐受的人群尽量不要饮用牛奶,以免导致腹泻的问题出现。
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Zdc0p4acI
2020-05-01 · TA获得超过1万个赞
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百度网友1451952
2011-10-07 · TA获得超过2033个赞
知道大有可为答主
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可以的。意式咖啡中:拿铁咖啡,卡布基诺咖啡。都是加奶与奶泡的咖啡。但为了奶的营养,最好是直接饮用,饮前吃些面包,馒头等!奶不要加热超过60度.LAVAZZA ESPRESSO POINT胶囊咖啡机祝您工作顺利!购咖啡机送咖啡
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弭昊学翊
2019-04-12 · TA获得超过3649个赞
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可以啊!纯咖啡不是要加点奶西和糖才好喝的吗?另外热咖啡不要和冷牛奶一起喝,伤胃肠。
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