Question

突然很怕死。害怕失去意识。害怕死了就像以前没出生一样空虚。而且还害怕家人死。已经到了疯狂的地步了。

谁能开导我一下。我可以加到400积分。只要可以把我从死亡的恐惧中开导出来。我非常怕死。而且也怕家人死。已经怕到了疯狂的地步。睡不着。天天突然就哭了起来。谁能开导我。400积分。谢谢。
希望是切实有用的话。我现在非常害怕死亡。害怕失去意识。害怕父母家人死亡。我要疯了。请你们开导。我可以加到400积分。并非玩笑。我的QQ是1169696955。如果你们想进一步的开导我。帮助我。请加QQ。谢谢你们。我会加更多积分。谢谢。

Answer 1

为什么这么突然的就害怕起来，是因为身边发生的事吗？
其实人生下来，就是在等死，因为几十年说长不长，说短不短。
有的人想活的健康一点，多活几年，有的人想活的富足一点，多挣点钱，有的人想活的刺激一点，多做点事。
其实这些都是支持人活下去的东西，就是所谓的人生意义。你之所以空虚迷茫，是因为没有找到自己的人生坐标，自己人生的意义。人生下来，总会死去，但绝对不应该是在空虚、迷茫、恐惧中等死，而是应该尽力做到无怨无悔。
《老男孩》感动了一大批的人，我想是因为里面的一句歌词“有谁会记得这世界他（她）来过”，之所以会感动，会莫名的悲伤，是因为迷茫，是因为觉得很多事还没有做，是因为怕在这世上一点点痕迹都没有留下。
与其向你现在这样害怕、迷茫，不如把我现在。好好的孝顺父母，善待家人，不要因为心情不好冲他们发火。
再送给你一句话，“对自己好点，因为一辈子的时间不长；对身边的人好点，因为下辈子不一定遇得上。”
其实恐惧来源于空洞的寂寞，因为缺乏信仰，如果还是开导不了你的话，建议你去找一种信仰，尝试寄托自己的感情在里面，你将学会如何面对恐惧，面对生活。

追问

我以前都做过这些。但是自从姥姥病重。即将不行了。我又看了一个电影。详细的说明了死后的感觉。那种失去意识的感觉。那种没出生之前的感觉。再想想自己的父母以后也会这样。我突然就控制不住了。犹如崩溃。

追答

身边的亲人，不可能一辈子陪伴着你，你害怕因为你没有安全感，你总想得到他们的爱护，庇护。其实你的潜台词就是不希望长大，希望身边的人都永远这样，不会老去，不会死去。
可这只是期望而已，人总要长大，总要经历生离死别，这是必然的一种趋势。
看来你年纪不大，缺乏安全感，没有归属感。归属感是自己成立了家庭后才会有的。。。学习忙起来了，工作忙起来了，生活忙起来了，你就会发现，你根本没有心思想这些，呵呵！
现在这么崩溃，建议你找点事情做，或者多跟父母在一起，跟他们多谈心，找点有趣的话题，一家人在一起笑一笑，你就会发现你的担心其实是多余的，起码幸福现在在你身边，你还能触及的到，并没有你所说的那么绝望。

追问

最多三十年。现在的一切都会改变。每天看了电视报道。加上本地的一些死亡事件。我头一次发现死亡的恐怖。

追答

三十年，你又会改变多少呢？你会有自己的家庭，有自己的孩子。三十年你就是个中年人了，死亡这种现实是人力所无法改变的，只能尽量保持健康。
不要这样悲观啊！想不通的事情就不要去想，这样才能快乐啊！照你这么说，那些七老八十的人都是天天活在恐惧当中吗？无论他们曾经做过什么，有多么辉煌，或者多么失败，在那种年纪，都会淡化。
苹果的乔布斯逝世了，他的影响力还在，人人都应该努力做他这种人。但是他的身体不好，不健康。完美的人生就是健健康康的，平平安安的，顺顺利利的。
只要你努力做好现在，做好你自己，不必要的事情，就没必要想。

追问

我想我会。但是现在也许很难度过这段时期了。女朋友最近也很伤心。

追答

你有女朋友，你们要互相鼓励，既然相爱在一起了，你们要相互协助。如果以后能走进婚姻的圣堂，那么你的妻子陪伴你的时间会比你的父母时间要长。
女朋友这个时候需要你，你该像个男子汉，挺身而出，保护她！当你发现你是个男子汉的时候，你能背负起一些东西的时候，你就是成人了。

Answer 2

呵呵，也许我可以帮助你。不求分，觉得你的问题挺严重的。先和你说两个我身边的故事吧。

1、我姥姥的母亲，也就是我的太姥，走的时候，我姥姥做了一个梦，梦到我太姥站在窗外和她说：“XX（我母亲的名字）她妈啊，我走了啊！”说了三次，然后第二天早晨起来，我太姥就走了。

2、我初中初二的时候，一次月考结束，从考场出来看到了一个女同学，我们一起结伴上厕所，走着无聊啊就随便聊天什么的，她和我说：“你说活着其实挺没意思的，还不如死了算了。”后来大概一个星期多一点吧，她就晚上的时候在教室服农药自杀。我去医院看她的时候，她还没醒过来，就整个人是蒙的，翻着白眼，两个手来回的比划，看的人想哭。当时我就忽然想起来月考结束她问我的问题，但是我却想不起来我是怎么回答的了，我很怕自己回答的是“……是呢”。

3、就今年暑假的时候回家，和母亲去市里逛街，做公交的时候就一起唠嗑，我俩就说其实2012是真的，也许说不准就世界毁灭了。如果毁灭了的话，最好能让我来得及回家，一家人死在一起，其实也是很幸福的，要是万一不能死在一起，那也没办法。说完了，我觉得很高兴，因为我最怕的就是母亲看不开，怕她伤心。其实最重要的不是2012，不是什么时候死，而是不要让你最在乎的人为你担心。

前几天的时候，忽然就觉得，如果大家都不在了，只剩我自己，我该怎么办。或者等我老了，送走我的姥姥姥爷奶奶爷爷，再送走爸爸妈妈，再送走老公的话，我该怎么办，怎么活着。但是作为小辈，我想我要做的并不是考虑自己要怎么活着，而是怎样在他们走的时候，好好的送他们，让他们在生命的最后一刻看到的，仍然是健康阳光的我。

希望能帮到你。

Answer 3

呵呵，您的症状自古就有，就比如《杞人忧天》，这就是很典型的例子。开导我没尝试过，因为世间万物的一切都源自于自己的宿命（抱歉，但这里不是指迷信）。谁也不能说改变了命运超脱自己，我想您在这里更多的是担心自己是怎么个死亡方式。现在的网络充斥了太多的令人恐惧的死亡图片，这既是现实，但也是我们应该能够避开的。我劝您首先净化自己的心情，不让孤单占据您太多的时间，然后做点什么能够引开自己注意力的事情，增加自己的兴趣，多读些多看些简单而又美好的事物……送您一首诗吧《3月16日早晨的心情》，我自己写，很青涩，别见笑：

心情就像阳光，
照亮每一片阴晦的角落
那么但愿每一天，
都是阳光灿烂的日子烘暖
被寒冬冰封的思想

心情就像月光，
洒下每一丝洁白的轻柔
那么但愿每一夜，
都是月色温柔的时光
把温馨和浪漫点缀的柔波曳晃

心情就像雨伞，
撑起无数的花花绿绿
那么但愿每一场雨，
我们灰色的世界里都有你的心情
点缀出绚丽的缤纷

心情就像轻舟，
摇曳在平滑的波面上
那么但愿每一阵春风，
都带动我们一起逐波漪漾
在水一方

心情就像车流，
奔驰在宽敞的高速路上
那么但愿每一条马路，
我们都是追逐狂飙每一个障碍
让快乐随飞速轻舞飞扬

心情就像是蓝天上的白云，
不看她时就在头上无声的飘过
当你凝神观望时，
她就这么随风变幻斗转回旋
把情绪都撩拨得如发梢飘扬

心情就像一杯水，
看上去就是那么透明
加上点糖她就是甜蜜，
加上咖啡她就是苦涩的醇香
不能忘也不能想

心情就像是我，
不能闲暇下来
因为我不能也不愿意把你忘记了
不然，
再拾起的就将是一片片破碎的痕迹
D.D创意工作室16日晨

追问

虚无。一切都会消失。就像出生前一样。突然很想变成鬼魂。那样就可以永存。

Answer 4

害怕死，是每个活着的人的共同意识。非常害怕死，说明你对生命很是珍惜。这很正常。
我也曾经对死害怕过，依靠对自己意识的反复调整，至今缓解很多。主要方法（供参考）：
一是解放思想，看淡人生。不要把自己看得过重，不要以为世界上离开你就无法运行，要把自己看做宇宙尘埃中的极其微小的几乎谁也看不见的一粒尘埃。
二是积极做事，不留遗憾。趁自己还活着，趁自己还有能力，多做对国家、对社会、对人民有益的事情。
三是善待他人，乐于助人。利用有限的生命，发挥无限的价值。钱财乃身外之物，生不带来，死不带去，乐善好施，多帮人忙，心灵自然得到安慰。

Answer 5

我从小就很害怕死亡，心想如果没出生就不会面对死亡了。童年的自己还会打电话给妈妈哭诉不想死。刚才深夜突然又想到了这个问题，如果人死了就没有意识了，而且可能永远都从世界消失了，很可怕。我也不知道该怎么办。努力充实自己，不去想这些吧！可能人类都只是一颗流星，跟浩瀚无垠的宇宙比太渺小太短暂。我们来到这个世界上总比没来过要好吧！